2021-04-13

当腰椎间盘突出时，就意味着纤维环出现了破口，髓核流了出来，不断受到刺激和压迫，就会导致腰腿疼痛、麻木。

随着年龄的增长，椎间盘会不断退化。一般在20岁以后，就会发生退行性改变。那么，如何判断自己是不是腰椎间盘突出呢？可以通过以下6点进行自检：

一是发生急性扭伤后，出现跛行，导致行动不便；

二是平时嗓子痒或者感冒出现轻微的咳嗽，会伴随腰痛症状；

三是发生腰痛之后，躺着采取仰卧位休息，但无法缓解疼痛；

四是采取仰卧位的时候，用手轻轻触碰后腰部、腰椎正中及两侧，有明显的压缩变化；

五是从仰卧位变成坐位的时候，下肢会有疼痛感，导致膝关节屈曲；

六是采取仰卧位的时候，将一侧膝关节伸直并抬高，会出现剧烈的疼痛感，导致抬起的高度受限。

以上6点，如果有1点以上符合，就说明可能是腰椎间盘突出，应提高警惕，预防病情进一步发展。