未见其面，先闻其声，知道有这本书大概将近十年。十年之久，从没有想过翻开来看看这本书到底说了什么？就像书中所说，感觉对自己很懊恼，一方面懊恼原来书中内容那么有意思，怎么没有早点打开，一方面懊恼自己对未知的成见阻碍了很多有趣的东西进入视野。
内容：两只老鼠，嗅嗅和匆匆。两个小人，哼哼和唧唧。他们每天都在迷宫中跑来跑去，寻找奶酪充饥，并享受其中的乐趣。但是人与老鼠始终存在很大的不同，老鼠大脑简单，直觉灵敏，对奶酪的喜欢就是单纯的喜欢。而小人则赋予奶酪更多的意义，他们喜欢奶酪，可能与奶酪带给他们的幸福感和成就感有关系。
他们面对同样复杂多变的迷宫环境，老鼠寻找奶酪的方法很简单，就是反复尝试，当然会迷路，犯错，甚至撞墙。而小人则运用更为复杂的思维整理出深奥的寻找奶酪的方法，因此走进死胡同和碰壁的几率下降。所以在思维层面瞧不上简单的老鼠！（天呀，这样的心理跟我自己是何其相似，最初进入一个赛道或者场合，我总是竭力计划和设计，力求任务推进的顺利。而那些思维不是很周密或者因为其他客观原因在同一赛道的伙伴，虽然看起来跃跃欲试，百折不挠，结局可能不是太尽如人意，并且过程中犯过可笑的错误，让别人以为他不堪重任！然而积极尝试，越挫越勇本身是多么宝贵的品质，也是自己一直都缺乏的品质。）
最终大家找到了似乎享用不尽的奶酪堆，老鼠与小人对待这一惊喜的态度也明显不同。起先都是狂喜，是对辛苦付出后得到回报的狂喜。老鼠依旧保持先前的习惯，早早奔跑到奶酪面前，挂起跑鞋，然后享用美味。而小人则放弃了这一习惯，他们每天慢慢到达，甚至连跑鞋都放弃了。他们赋予奶酪更多的意义，成功，幸福，成就感，悠闲，荣誉……（这和在职场中慢慢混成油条的我们又是何其相似，日复一日在温水中被煮熟而不自知，甚至连当初的奋进进取心都束之高阁）
终于，故事迎来了转折。看似永享不尽的奶酪，有一天忽然没有了！！！
小鼠四处查看后，确认奶酪已经没有，立刻穿好鞋子，系上鞋带离开原本的场域，开始投入未知的迷宫，寻找新的奶酪。而小人，由于赋予了奶酪过多的意义，更多的依赖。他们对此变化心态上的变化更多。起先是不敢相信，接而转为愤怒，将这种愤怒转移到动了奶酪的虚无对象身上，再然后是心存幻想，再次去周围寻找，希望这就是一场恶作剧，最后只能是无奈的接受奶酪真的没有了这样的事实。面对这样的事实，唧唧决定走出困境，去未知的迷宫中发现新的奶酪。而哼哼则选择逃避现实，沉浸在失败之中！
唧唧一路走出，即惊喜又迷茫。
他开始嘲笑自己之前的愚蠢的坚持
他在墙上写到，如果你不改变，就会被淘汰，他希望能激励哼哼，也是对自己激励。
他开始反思自己怎么会落到这一境地，才发现奶酪本就不是突然消失的，也不是被拿走的，最终结果出现之前，都是有一些信号和信息的。
面对未知的黑暗的迷宫，他依旧会因恐惧而怀念曾经温暖富足的赛道，甚至怀疑自己寻找新的赛道是否是必要之举。明白了回头绝无可能，唧唧只能硬着头皮踏入新的寻找奶酪之旅！
他开始面对并分析内心的恐惧，明白了它的存在，他在墙上写到：如果不再恐惧，你会选择什么？
意识到恐惧，接踵而至的是因物质缺乏带来的饥饿和困顿，正是这样切身的体会，他开始反思先前那样结局是如何行程的。原来所有的结果都不是一蹴而就的！也收获了宝贵的心得：经常嗅一嗅你的奶酪，你才能知道它是否依旧新鲜！
太多次的失败，让唧唧对未知的未来有着强烈的恐惧，而当他终于一一分析自己所恐惧的想象场景，他意识到，恐惧只会让事情变得更糟。于是决定不在恐惧！而当他终于克服了恐惧，就算依旧空空如也，依旧感觉到了轻松和自在，甚至充满动力。
他开始给自己描绘已经找到美味奶酪的场景，这样支撑他克服眼前的困顿，找到新的奶酪。虽然只是找到了一小块，而且还是别人享用过的，到这也算是寻找新赛道的一点点收获，毕竟，不离开，原本的迷宫，这么点奶酪也是找不到的！这坚定了唧唧继续寻找的信念！
越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享用新的奶酪！
唧唧重新返回迷宫，给哼哼分享自己的心得和成就，鼓励他一起寻找。而哼哼依旧不愿离开。唧唧独自踏上寻找之旅，他为自己尽早离开困境而开心，也为自己摆脱了恐惧而开心。
告别哼哼，其实就是告别原本的恐惧和焦虑，他一路不断探索和搜寻，也一路收获零零碎碎的奶酪。
终于在一个前所未见的迷宫中，他发现了各式各样的奶酪，更多的数量，更多的品类！他欣喜的品尝每一种口味！而老鼠，显然已经更早到达并且已经享用很久！
或许对于小鼠来说，这是他们的又一发现，但是唧唧来说，他得到的不仅仅是奶酪，更有一路的成长！这样的收获于他变成了新的智慧！
感受：面对变化，我们会面临的心理变化过程，被唧唧展现的淋漓尽致，新迷宫中未知的挑战远远不及自己内心的恐惧那么多！
走出去，才能找到先前困顿的的答案！
走出去才能成长！
走出去，一定会有新的奶酪！！！
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