安在每一刻，就是不焦虑，通往幸福的捷径

“危楼高百尺，

手可摘星辰

不敢高声语

恐惊天上人。”

站在天台上，仰望蓝天，这首诗不禁脱口而出，写得真好，齿颊留香，余音绕梁的感觉，一个“不敢”，一个“恐惊”，真的逼真，贴切，如身临其境，感同身受。

今天中秋，上午就去爬山，登高望远，一洗心中尘埃，无奈一路一直有人聒噪，不是数落，就是说教，要是再……再……就好了，世间哪有什么好了呢？ 好就是了，了就是好，要想好就得了，脑海中不免浮现了甄士隐遇到跛脚道人时的话。

人总是得陇望蜀，好了还想再好，升了还想再升，解释是这样才能进步啊？

我从来不反对上进心，更不反对追求极致，我只是想，某时某刻，是否可以安在，安住于现在，在场的感觉。身在曹营心在汉，是不可能让你有幸福的心流的，因为，心不在焉，不可能感受到幸福，就像我焦虑的时候，其实也是一样，担心时间不够，担心结果不够完美，担心未来不可把控。

但是平常如我，一介凡人，愁这些有用吗？

每一个现在就是通往未来的最好的路，每一个静心，全心投入的此刻就是通往幸福未来的最好捷径。

所以，请你每时每刻都在场好吗？吃饭，就好好吃饭，仔细咀嚼品尝每一口美食，睡觉的时候就好好睡觉，放空自己，让自己身心得到最大的放松，试一试，每一天每分钟都是幸福的，因为这就是不焦虑的钥匙。

节日快乐，快乐的不只是节日，不只是今天。