耶鲁大学校长苏必德(Peter Salovey)在2018届毕业典礼上发表了题为Drawing a Larger Circle的演讲。在发言中校长以优秀毕业生为榜样，勉励学生拓展生活圈，倾听不同的声音。
人们总是倾向于制定大量的计划。有些是实用性的计划，比如订航班，租房子，思考毕业后在哪里生活、工作或学习。还有一些是远大的抱负，展望未来的生活，以及未来几年筹划构筑的事业等。
校长分享了美国女权主义者Pauli Murray在1945年所写的关于她的志向。那时，她还是一位年轻的律师和民权活动家。
“我要通过积极和包容的方式打破隔离，” Murray写道。“当我的兄弟们试图画一个圈把我排除在外时，我会画一个更大的圈来包容他们。他们为小团体的特权发言，而我为全人类争取权利。”
由此引出提问：你会画多大的圈呢？
首先，要确保你画的圈足够大。
如今的世界，你可以在Twitter上拥有700位粉丝，也可以在Facebook上交1000位好友。看起来拥有一个很大的圈并不是一件难事。但如果你所谓的“朋友”都在分享相同的故事、类似的观点，那么你的世界可能很窄。然而，一场与现实生活中6个朋友的谈话可能会获得更加丰富的想法和观点。
随后她举出耶鲁一位曾在耶鲁大学任教四十年之久的政治学教授的例子。Dahl教授欢迎他的批评者并且倾听他们的意见，与他们展开交流。这是一种开放且积极的研究精神和教学模式，是耶鲁所追求的终极目标。
我们或许可以效仿Dahl教授以及许多其他智慧、通达的思想者，画一个够大的圈，并不断填充人类的认知。
第二条建议是：尽你所能画更多的圈。
其中一个圈是你的工作。你不仅要确保你喜欢它，还要确保它不是你生活中仅有的圈。
我们知道，幸福的源泉之一是培养工作之外的激情和专业。与他人分享这种激情能给我们带来了极大的喜悦，还能将我们与其他圈子的朋友和同事连接在一起，而这些人可能与我们平时遇到的人迥然不同。
校长十分热爱音乐，对阿巴拉契亚山脉地区的音乐甚为喜爱。对传统乡村音乐和蓝草音乐的热爱，能牵引她至弗吉尼亚西南部和肯塔基州东部等地，担任国际蓝草音乐博物馆的董事，并且能和蓝草音乐教授一起演奏贝斯达30年。
Patricia Linville是一位社会心理学家。她的研究集中在人们的自我认知，以及这些自我认知的影响。
根据Linville教授的说法，“自我复杂性”是一个更大的概念，指一个个人的多面性。换句话而言，这个个体画了很多圈。
比如，一个女人可以视自己为学生、马拉松选手、戏剧爱好者、纽约客杂志读者，以及蓝草乐队中的贝斯手。她可能比那些只视自己为律师的人有更大的自我复杂性。
Linville教授在她的研究中发现，更大的自我复杂性可以作为消极经历的“缓冲器”。如果你全靠工作定义你自己，那么当你没得到升职时，或许会对你的自我价值认知造成深重的打击。Linville教授将其称为“把所有的鸡蛋放在同一个认知的篮子里”。
更大的自我复杂性可以作为消极经历的“缓冲器”。如果你全靠工作定义你自己，那么当你没得到升职时，或许会对你的自我价值认知造成深重的打击。Linville教授将其称为“把所有的鸡蛋放在同一个认知的篮子里”。
跑马拉松的吉他手，在遇到挫折后可能恢复得更快。Linville教授甚至发现，自我复杂性更大的大学生患有抑郁等精神疾病的比例更低。
最后，提出一个扩大圈子的重要途径——结识更多人并与之互动。
扩大我们的圈子并非易事。这当然需要勇气，也需要对生活的想象力和好奇心。它拒绝恐惧和怀疑，要求我们互相倾听，量度人性的边界。
虚心聆听，批判地参与，创造性地应对挑战和难关，在寻求幸福的同时接受你的责任，画一个更广阔的圈包容和理解这个世界。
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