重返“芭杆”课

                    高嘉慕

        课程的全称是“芭杆塑型”，时间一小时，大约30多分钟扶着舞蹈杆做动作、10多分钟小哑铃、10多分钟舞蹈，最后几分钟放松、拉伸。老师曾是专业舞蹈演员，功底深厚，舞蹈动作更是优雅、自然。所以，这个课程，虽然很累，但全程都非常愉快。下课后，大家拥在一起拍照，也是课后的一个小期待。

        在我尝试多项健身运动后，于前年的2月选择了“芭杆塑型”课作为常练运用，我觉得这项静态运动比较适合我，全部都是肢体训练，不剧烈，尤其是没有那种喧吵的音乐。同时，我也选择只上这位老师的课。

        从去年11月又进入“特殊时期”后，我就一直没有去上课。虽然也经常在家里踢踢腿、伸伸腰，回顾、练习一下课上的动作，但练习程度越来越衰减，以至于达不到锻炼的效果。

        近期，总想找到之前“芭杆”课大汗淋漓的感觉，尤其是这次口腔溃疡的严重复发，更让我觉得身体需要进行排毒。虽然走路也能出汗，但和那种集中训练的出汗感觉不同，出汗出得不痛快。

        昨天，我终于重返“芭杆”课。

        进门后，最先遇到的就是“芭杆”老师，她刚刚上完一节瑜伽课。我们俩激动得拥抱了一下，她说：“好久没有来了”。我说：“是啊！一直想来， 这不是.......”。然后我们就各自准备了。

        开始上课了，我才发现只有三个学员，心里不免有些遗憾和惋惜，因为之前虽然也是每天都排这个课，但一般要提前一周“抢”。看来，也是受了”特殊时期”的影响了。

        我们三个学员应该都是老学员，一个是之前一起上过课的姑娘，一个是洋姑娘，应该是我没来这段时间新加入的。她俩动作都很熟练，我，真的是生疏了很多。

        虽然只有三个学员，老师依然是一丝不苟的带着做每一个动作，就像全场满员一样。

        下课了，我们四个人一起拍照。然后，我和老师又寒暄了几句，因为知道这“孩子”最近半年不容易，忍受着悲痛，又要工作。也很坚强。不免让人心疼。

      我们俩说再见时，她笑着说“经常过来啊！”

        我说“一定！”

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