节省时间小妙招

1.洗漱，护肤，抹身体乳，化妆，做饭，洗衣服，洗碗，扫地，拖地，收拾屋子，叠衣服，洗澡的时候可以听音频，看剧。（一切日常琐事都可以一边做琐事，一边追剧娱乐）

2.运动的时候可以追剧，让运动不单调，转移一下思绪，运动不再很累。

3.睡前读书，顺便帮助培养睡意，更好入睡。