从早睡早起做起。
早睡就是十点半之前睡觉，最好是十点之前上床，看一会儿书，从书乡过度到梦乡。
早起就是七点之前起床。
利用白天的每一分每一秒，要做的事情太多了，切莫浪费。
一直向往稳定而有秩序的生活，因为在这种稳定和秩序所带来的确定性中，我可以规划出无限精彩，过一个有规律且丰富的人生。
可现实是，总会有各种各样的事情（主要是外在力量）打破现有的状态。
以前，我总是屈服于外在力量，从秩序坠入混乱，并期待着，相信着当外在力量终结，我又可以重新回到原来的秩序中。这不是不可以，但代价太大，要知道每一次的恢复都需要消耗更多的时间和精力。
经过一番复盘，我终于明白，其实不是外在力量太过强大，而是内心不够坚定。我太过寄托于外在力量，所以，总是显得很被动。
我相信这世界上没有比心更具可塑性的了。
心可以很柔软，也可以很刚强。
以前我的心如枝叶，总是受制于风，我的方向全靠风来决定。
今后，我将炼心为根，即便狂风暴雨，我自岿然不动。
我想起了空城计，诸葛亮以一人之力吓退千军万马，城墙之上的诸葛亮，云淡风轻，却不动如山。
我想，这便是内心强大的力量。
以心的秩序对抗外界的混乱。
以心的安宁对抗外界的喧嚣。
以心的刚强对抗外界的蛮横。
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