有了自尊才能成人，自尊的成长，让人成就人生。认识到自我的价值，基本的生理需求、生活需要、生存意义得到满足，生活才能充实和满足，在基本的需要没有满足的时候，生活就会苦不堪言。
人最大的资本是自己的自尊，对自己形成正确的认识，并且能够看到自身价值，能够对自己下定义，并且很清楚是否喜欢这样的自己。
出现自尊问题，就是对自己的各种判别，选择了一种降低自己价值的导向，就是过于低价的评价，然后出现自尊问题。
当自己的内心出现心理伤口时候，重要的不是害怕出现伤口，而是有没有自愈的机制，恢复生命力的能力。更多的是小心翼翼保护自己身体上的伤口，不愿意用药，包扎，让伤口在哪里痛，逃避一切可能加剧内心痛苦的活动。
慢慢的减少在社交、学习或是职业方面的进取行为，害怕生活带来麻烦。在工作中与人相处、参加面试、为渺茫的目标奋斗，走一步都是痛一次，让自己的生活感受到只是社会的摩擦。最后不愿与人敞开心扉、建立亲密关系、成为社会中的焦点、解决批评、寻求帮助或是解决问题。
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