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走走路,挺好的

走走路,挺好的

作者: 夏至若离 | 来源:发表于2023-01-05 19:16 被阅读0次

晚上,我对孩子说,“你和奶奶在家,我出去”,“你去干啥呀”“我去走路,转悠转悠”。

给孩子打开JOJO,她在家看着动画片,我穿好外套,拿上手机就出门了,可能这几天运动量太少了,不运动感觉腿笨拙,不灵活一样,于是,换上鞋大步流行走出家门,一个人走路,不知不觉走到河提上,可能天气暖和了,走路散步的人居然也变多了,一会看到一些,三五人慢悠悠你一言我一语,拉着家常里短。

心里想着要走到,下坡的路口,就这样,我目标明确,跑跑停停,到达路口,又折返回来,就这样走了一会,身体已经出汗,出汗的感觉太爽了,运动后腿部的问题也没有了。

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