昨天对自己的总结全是成绩，今天就要对自己上一周没有做到位的地方做反思。
除了学伤寒论的导图打卡做的非常认真，其他的都有敷衍的成分，这其中有时间不够用的原因，最主要还是计划列的不充分，或者列了计划，没有按照计划的节奏走，随心所欲，这种情况经常发生，是我需要注意的！
昨天详细的按照自己每天所要执行的事情列了一份计划，未来这一周除了不可控的事件打扰，所有步骤一律按照计划进行！
要一步一步做减法！
要多运动！哪怕是微运动，每天也要进行！
要与人分享！
今天导图的内容依然是对葛根汤进行详细的分解解释，葛根汤中的葛根麻黄桂枝，白芍的比例是4：3：2：2，葛根的量最重，负责把体内的营养提升到头颈部，麻黄与桂枝，白芍在一起发表，因为只需要在头颈背部出微汗，所以麻黄量不能太大，如果量太大了，就变成全身大汗，就失去了这个方子的意义，熬药的时候先煮麻黄，去药沫，然后再与其他的药合在一起煮，七碗水煮成三碗，一次一碗，一日三次。
没有记录，就没有发生，用文字记录时光，留下美好回忆，我是日记星球1508号学员，这是我的第80篇原创文字。
也邀请你来一同写日记，用日记见证我们逝去的时光！
就算你把每个日子过成了一个个珍珠，如果没有一根线串起来，它永远也只是半成品。那根线就是人生日记。
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