养生的生活很好

【0609能量按钮】5098-娇辉

这视频里面有我以前的影子。以前带娃总觉得时间不够用，发觉晚上娃睡着了以后，才是我的时间，可以刷手机。早上起不来，还美其名曰自己带娃太辛苦了。皮肤也不好，还奇怪自己也经常敷面膜啊，为什么皮肤还是那么差。

但是现在完全不同了，每天晚上收拾完就带这两娃上床，虽然也不早了，都在十点半了，但是上床后就基本不玩手机，带孩子睡觉。早上都在六点半左右起床，真的是洗衣做饭啊，还能顺道敷个面膜。

早起的感觉太好了，感觉自己多出了很多时间。我现在的目标是晚上再提前到九点半到十点睡觉，早上在五点半到六点起床。可以有更多的时间阅读，锻炼身体。