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过年的生活作息全乱了

过年的生活作息全乱了

作者: 流浪阿紫 | 来源:发表于2023-01-17 14:35 被阅读0次

    眼看过年快要到了,好多人都提早放假了,尤其前面几年哪里都不能去,今年颇有大张旗鼓出游的感觉。我们倒是没有这个打算,只打算避开人潮,好好休养几天。

    从开始放寒假,我就不再管侄子的起床时间,让他睡到自然醒。前面几天还好,只有我和娃2个人在家,晚上他看我开始看书,就自己洗澡准备睡觉,自己躺在床上,让我睡前给他讲几页故事,很快就睡着了。早睡自然不会太晚起床,虽然没有像上学一样早,但也不算差太多。后来周末,孩子的爸妈回来,接着他们提早放假了,每天晚上,大人玩到三更半夜,娃自然也跟着玩,晚睡就晚起,几乎每天都要睡到中午才起床。

    这样的作息让我很难配合,同在一个屋檐下,晚上他们在客厅玩着,我自顾自的洗澡睡觉,问题还不大,但是偶尔会有朋友一起来玩,我也不好意思不理,导致我睡觉时间越来越晚。早上闹钟响我越来越爬不起来,而且起床后我都要轻声细语,怕吵醒家人。

    这几天刚好也降温,让人很容易就让被窝封印了,这几天早上,我老是在被窝里,一次又一次按下闹钟的延后键,让闹钟一次又一次响起又延后,让我离开被窝的时间越来越晚。

    我想想这也不是办法,之前曾经尝试过,规律运动一段时间后,精神变好了,也不需要那么长时间的睡眠,这次过年假期,就让我来试试看,规律运动一个星期能不能有这样的效果吧。

    原本安排过年期间的计划是,早上自然醒,喝杯温开水后去跑步,然后去吃早餐配咖啡。边吃早餐边喝咖啡边看书,然后开始更文,我还特别列出过年的更文任务及阅读任务,任务有点重,需要加油才能完成。早上先写完小练习日更,吃午餐,下午更小说,写一个章节可以出去走走,喝杯下午茶,看点轻松的书。晚餐后如果朋友没有来,可以再完成一点更文任务,如果朋友来家里,就陪他们吃吃喝喝聊天。

    但是看看前2天混乱的生活作息,就知道计划可能很难完成。我自己已经不算是非常自律了,加上家人不同的生活作息来捣乱一下,很难照表操课。看看我这几天起床时间都有点晚,几乎吃完早餐都已经快要中午,而且每天下午家人一直喊着要出去走走,我又挣扎想跟着去远一点的地方走走,这样哪有时间更文及看书呢。

    其实,这几天还有一个比较晚起的原因,就是心里一直觉得快要过年了,好像晚一点起床也没有关系,自己总是会在心里跟自己的惰性妥协。话说,年假期间该躺平还是该奋斗,可能是自己需要先好好思考的问题,如果没有先想好,又想躺平又想奋斗,最后就会折腾半天,什么都没完成也没休息好,太划不来了。

    过年假期还有一周,还有得折腾呢。

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