愿望:下午6点到7点阅读1小时。
结果:在刷题过后阅读,可以得到放松。
很开心。
离100本书不远了。
做一个有气质的女人。
障碍:有不想阅读的情绪,想通过看视频来放松。
计划:如果下午六点有不想阅读的情绪,就冥想两分钟,然后阅读。
愿望:下午6点到7点阅读1小时。
结果:在刷题过后阅读,可以得到放松。
很开心。
离100本书不远了。
做一个有气质的女人。
障碍:有不想阅读的情绪,想通过看视频来放松。
计划:如果下午六点有不想阅读的情绪,就冥想两分钟,然后阅读。
本文标题:6.20目标管理
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