你是否会认为，别人很在意你的长相吗？其实，没有那么多人在意你。
在《被讨厌的勇气》一书中，作者说：只有你自己，才在意你的长相。
要知道，一切烦恼皆源于人际关系， 自卑感也是源于人际关系、自卑感与竞争有关。
当你对周围的人抱有竞争意识，你就会感到有胜、有败，这就会产生自卑感。
拿自己和别人比，就会有优于这个、输于那个的想法，而自卑或优越情结就会产生。
那时，他人就是你的竞争对手，你可能会认为人人都是随时会愚弄、嘲讽、攻击甚至陷害自己、绝不可掉以轻心的敌人。
处于竞争之中的人，一刻也不得安心、不想成为败者。而为了不成为败者就必须一直获胜、不能相信他人。
很多人虽然取得了社会性的成功，但却感觉不到幸福，就是因为他们活在竞争之中。因为他们眼中的世界，是敌人遍布的危险地。
但实际上，别人不会真的那么关注你、别人不会24小时监视着你，虎视眈眈地寻找攻击你的机会。
你可以做的是：
第一，提醒自己，在意你的脸的只有你自己。当你总是长时间对着镜子整理头发时，你要想想，在意你的脸的只有你自己。
这样想，你会活得轻松了一些。
第二，别把周围的人看成了敌人。总是担心随时会受到暗箭攻击，总认为被人监视、挑剔甚至攻击，那是自我意识过剩的反应。
网友评论