很多人都有这种感觉，明明什么活儿都没发生，却莫名的心很累，很疲惫，甚至常常失眠，神经衰弱。
明明一天没有干什么事情，却总觉得精力不足，心力交瘁，躺着都觉得累。
我有一个同事小a，就住在公司后面一栋楼里，每天上班只要步行3分钟，公司供应早餐，还有餐补。8点上班的话，他只要7:55起床，一般就能赶上打卡。还能去食堂拿瓶牛奶，拿点餐包。可是就算是这样，他每天一早来上班的时候，都是一副无精打采的样子。原来他是一个选择困难症，对于晚上要不要洗澡，今天穿哪身睡衣，盖薄毯还是棉被，哪只枕头最助眠，睡前看哪个综艺，都能纠结几个小时，怪不得每天都睡不够呢。
另一个同事小b，工作效率高，任务都完成得很好，可以算得上得心应手，爱情也很美满，按理来说她应该活的很开心。可她总是愁眉苦脸的。原来呀，她每天下了班，要盘点家中缺少什么，自己又该买点什么了，计划买哪些东西，花2到3小时逛淘宝及微店，挑选高品质又颜值高又具性价比的物品。她的淘宝的待收货菜单上的小红数字，一年365天几乎没消失过。她是一个选择困难症加购物欲泛滥症患者。从这个角度来看，她比小a还惨。
到底是什么让我们如此疲惫，如此心累。
原来，其实我们每天所做的微小选择，几点起床，早上吃什么，穿哪件衣服，哪双鞋子，那种牙膏美白效果好，买什么颜色的垃圾袋，洗碗机的光亮剂用完了，这些选择和物欲，都在无形中消耗我们的精力。甚至，我们所谓的提升生活品质的很多物品，实际上在挑选过程中，都会消耗掉我们的无数精力，反而得不偿失。
有一种叫做极简主义的生活方式正在流行起来，在这个物欲横流的社会，我们到底需不需要这么多东西？其实，现在我们大多数人的基本生活已经有了足够的保障，我们不需要把物欲发挥到极致。
掀马桶盖一定要用提盖器吗？桌子一定要套上桌脚套吗？叠衣服一定要用叠衣板才能叠吗？不见得吧。所谓懒人叠衣神器的叠衣板，使用时还要费劲把衣服平铺整齐，再把叠衣板正正摆放在衣服中间，然后按顺序把两只袖子和衣服下摆往中间折，叠个衣服要半分钟，我自己单手叠衣服都只要5秒钟。这还好意思叫懒人神器？真正的懒人如我，把它送给我我都懒得用，完全是在浪费时间。如果每天都在这些细枝末节上就已经耗费了大量的时间和精力，那么一旦有重要的事情来临，就很容易焦头烂额了。
想想也是，我们挑选任何商品，做任何选择，本质上其实是想让自己过得更好，让生活变得更美妙。可是，在这个挑选的过程中，却耗费了大量时间精力，我们渐渐背离了初衷。反而觉得，这是给自己套上了一道无形的枷锁，束缚自由，消耗时间，浪费精力。
想要摆脱这种生活，摆脱被选择控制，就要敢于断舍离。把多余的欲望和无谓的选择断绝舍弃，我们才能留出大把的时间，看清自己内心究竟想要什么。我们才有有更多的精力取悦自己，追求心灵的轻松。
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