冷冷清清的风风火火

一切以你的体验为主吧。

观自在，观了才自在，你是那个观。这个感觉我完全能理解，可是一旦事情不顺心，我的心还是会被扰动。

也许，平时借事修心的本领需要常常不断练习。训练自己能常常保持一颗静定的心，不被轻易扰动，真正观的那个我是体贴的，坚定的，安安静静的地坐在一边陪着自己看着自己。你值得拥有这样的一个好朋友。

你若深深地呼吸几次放松你的身体，看到自己各种念头纷扰，内在其实就是一个精神病的状态，但同时保持静定，在此刻此地如如不动，你就感受到那个观是什么了，他果真可以如如不动，一直在那里，深情而坚定地陪着你笑看风起云涌。

体验到了，当然也非常会️有苏轼所言的“一屁过江来”的状态，而且常常有，光是孩子的学习，就会把我的心打得七零八碎，所以静下来也常常想，只要母子关系好，要求不要那么高，坐姿不一定要端正，写作业哼歌就哼吧，考试努力就好了，别打扰一个调皮捣蛋的臭小孩儿了，让他做自己。也许，那一刻，心才会像湖水一样逐渐恢复宁静。

也许，你发现了，是你的想法、念头在打扰你的心，而它们又来自于你的价值观，你的价值观又从学校家庭以及社会这个大环境中来，所以它们不免是受限制的一堆念头。观就是化解念头、超越念头，平静如洗的一颗心面对当下的纷纷扰扰。

心起，风生水起，心灭，清净无尘。

有次坐马来西亚坐的士，发现司机说话慢条斯理，轻轻微微的，像和风细雨，非常宁静，感觉有些不一般，我和伴侣都感觉到他那祥和的气场了，我问他是否学过佛学，他说是的，连回答都是安安静静不拖泥带水的，既不解释也不炫耀，让我印象至今深刻。

坐在一个宁静的人身边，你会感觉心灵被洗涤了，好像自己也可以安安静静地呆着，却又如此夺目。

当然，心会像大海一样，平静深邃，或波澜起伏，不断循环，然后你需要做的是不断的重新开始，让自己再度变得平静，就像冲浪高手一样，顺势而为。赞美也罢批评也罢，都围绕在你的周围，而你是不动的，就像雨天晴天总一把伞保护着你。它是你最坚强的后盾。

今天带着孩子去公园步行，回来时，发现家门口的商业街都开始运营了，菜场也是一片繁荣，不禁回到了口罩前的美好状态，逛街吃饭，欣欣向荣，女孩子们可以穿着漂亮的衣服挽着姐妹吃饭喝茶，讨论最近流行什么款式的衣服，看了什么好看的电影，这种感觉市井俗气又具有生活气息。过年也是喜气洋洋的，突然觉得经济繁荣人群涌动才是美好生活的标志。

原来我也许真正的意思是，宠要惊一惊，辱可以不动。

快乐是不需要太大动力的，花了钱就能满足，而痛苦才是深刻的动力，推着你寻找真正的快乐，那种不花钱就可以拥有的满足，譬如，冬日的阳光洒在地板上，一杯热气腾腾的咖啡，一本你迫不及待要看的书，一棵强壮有力的老树，不断焕发生机......你心生喜悦，这个是真正打动人心的。

当然，更深的满足是你帮到了另一个人，给予，给予不是为了所谓的崇高，是一颗生命照亮另一颗，只要你做过一件哪怕很小的乐于助人的事儿，你就能体验到什么叫照亮。所以听到俞敏洪老师说自己每年给贫困山区孩子捐助5千万，不会买私人飞机，我觉得他体验到了高度的幸福感。我欣赏乐于助人的有钱人。

我想成为有钱人，愿老天成全。

一颗宁静又活活泼泼的心，才是最美的，所以，我觉得一边深入世俗生活，爱工作爱钱爱逛街，买菜买衣服收快递，体验一打开哇好惊喜的美妙，一边看着佛学哲学心理学读得有滋有味，深度喜悦从心涌出，也力所能及的帮助一下需要帮助的人，才是完整美妙的感觉。

我追随宁静，我热爱生活，我们可以让自己拥有一颗宁静又活活泼泼的心。因为念头能提升你的定力，透过它训练自己的心，让你再度变得宁静。

像木心先生说的，生活就是冷冷清清的风风火火。