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觉察日记:拥抱不确定

觉察日记:拥抱不确定

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2023-04-03 14:28 被阅读0次

    一大早起来,外面大雨。

    本以为提前四五十分钟出门,可以提前到达电台。

    结果人算不如天算,雨下的又急又大,马路上很堵,尤其是四条路的交叉口。

    9点的节目,我本以为自己会八点四十就会到了,结果八点三十分还被堵在一个交叉路口。

    心里有点懊悔为什么没有再早点出门,比如7点多就出门。

    想到老师提问的一个问题,发现我就是一个乐观的人,觉得提前四️五十分钟就可以了,平时好天气也就二十分钟的路程。

    懊悔是没有用了,马上要解决问题,不能耽误节目。

    我给另一个同伴孙老师打电话,问她到哪里了,又报告了自己的位置,建议让节目主持人做好其他方案准备,我们尽力快点往电台赶。

    我又开始观察路况,在四叉路口果断掉头,计划回头从另一条路,走到主干路上。

    主干路也很堵,而且还出现了碰车事故。

    孙老师说她赶到了,开始节目,让我不急。

    我无法确认自己几点能赶到,只有尽自己努力了,努力不碰车,安全到达。

    走过拥挤的主干路,一下子顺畅到达。

    终于在节目结束前的十五分钟赶到了,整理一下,快速进入状态。

    觉察自己一路下来,心态不错,没有半路放弃,知道节目开始了,还是尽力赶路。

    变通路线,心态平稳,安全到达。

    就是以后碰到这样的天气,还是要提前,再提前,宁可自己等着节目开始!

    对不确定的路况不要过于乐观估计!

    在面对不确定时,还是要做好自己可以做到的,其他的就交给老天爷了。

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