提高幸福指数的方法

作者: 莲子有话说 | 来源:发表于2021-01-23 08:33 被阅读0次

一:运动

      我是一个极其懒惰的人,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,以前我以为人生最快乐的事就是可以一直躺在床上,甚至连吃饭都恨不得在床上解决,然而年初的疫情让我实现了这个愿望时,我却发现这样并不快乐,于是我尝试在家做运动来打发时间,后来发现运动可以让我处于一种兴奋状态,当我的身体处于动态时,整个人都是积极向上的。

二:多读书

      我是个不太善于社交且沉迷于独处的人,与其说我孤独不如说我拥有绝对的自由。我常常会把一个人的生活过得很充实,在不工作的大部分时间里,我都会选择自己感兴趣的书一一阅读,我享受这种闲适安静的感觉,每本书都会让我学到很多东西,更重要的是,当你读每一本书时,你都会与它的作者产生共鸣,这种心灵相通的共鸣会让你觉得自己并不孤单。

三:学会理财

      理财就是理生活。大多数人可能都认为理财都是有钱人才会做的事,我没钱,所以没法理财。事实证明这种想法是大错特错的,培养理财意识对每个人都极其重要,越没钱的人越要培养理财意识,只有这样才能让自己摆脱负债或者贫穷的危机,一步步变得富有起来。关于理财入门的书籍我推荐《富爸爸穷爸爸》系列和《小狗钱钱》。

        只有学会理财,你的钱包才会变得越来越大,生活质量才会越来越高,幸福指数才会随着物质的改变而提高。

图片来自网络

四:培养兴趣爱好

      每个人都应该有至少一两种兴趣爱好,当我们空闲的时候可以培养自己的兴趣爱好,这不仅可以打发无聊的时间,也可以交到志同道合的朋友,更能得到很多人的欣赏。

五:孝顺父母

      作家刘同在书中说:当你不知道该做什么的时候,那就孝顺父母,因为这是唯一一件不管什么时候做都不会错的事情。

      孝顺父母所得到的快乐是其他事情所不能比的,比如当你给爸妈买了件衣服,他们就会穿出去到处炫耀,各种夸赞你对他们有多好,这种明目张胆的表扬会使你莫名开心,而这种感觉不单是因为满足了内心的小虚荣,更多的是使你更加坚定自己:你在做对的事情。

六:出去旅行

      当被繁忙的工作和复杂的人际关系压的喘不过气时,就出去旅行吧,不在乎出行的方式,不在乎路程的远近,投入大自然的怀抱,去感受季节的变换,趁阳光正好,趁微风不燥。

        我们都是大自然的孩子,当你真诚的与她对话时,总会被治愈……

     

     

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