为什么一直觉得不真实，不在状态呢？修行的不够，没有做到吃饭时就吃饭，睡觉就睡觉，读书是读书，工作是工作。
我时常是吃饭时，想着工作；开会时读着书；睡觉时，想着未完成的事；
让樊登老师说，“正念”就是回到当下，回到此时感受阳光、饭菜、环境，体会此时心静，修炼此心。
修炼本身就是一件特别有趣的事，正因为它不容易、境界太高了，达不到才值得我们更加努力。
为什么一直觉得不真实，不在状态呢？修行的不够，没有做到吃饭时就吃饭，睡觉就睡觉，读书是读书，工作是工作。
我时常是吃饭时，想着工作；开会时读着书；睡觉时，想着未完成的事；
让樊登老师说，“正念”就是回到当下，回到此时感受阳光、饭菜、环境，体会此时心静，修炼此心。
修炼本身就是一件特别有趣的事，正因为它不容易、境界太高了，达不到才值得我们更加努力。
学习修炼 自主修炼 渡人修炼 自然修炼
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余生很长 浮梦篇章 孤独 修炼心 修炼肺 修炼骨 修炼坚强
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本文标题：修炼
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