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关于时间该如何分配的问题

关于时间该如何分配的问题

作者: 陈大力Dalia | 来源:发表于2020-03-19 23:31 被阅读0次

今日思考题:关于24小时如何分配,才能有时间分配给写作的必要积累?

8个小时上班,7小时睡觉,剩下的9个小时该怎么利用呢?

眨眼看上去,9个小时其实不算少。但仔细算算,上班1小时,午休1.5小时,下班1小时,运动至少0.5小时,剩下的时间才能分给去做跟写作相关的事,比如读书,拆解,练笔,积累素材等等。

今天梳理了一下思路,我觉得改进应该从提高工作效率开始,减少加班的时间。那如何提高工作效率呢?那就是提高时间利用的效率。把要完成的项目,拆解成若干个小分项,每个小分项需要做什么,核心问题在哪里,如何解决,需要用多少时间,诸如此类。然后,运用番茄时间工作法,25分钟集中解决问题,不看微信,不看手机,不与别人交流,屏蔽外界的干扰,专心完成手上的事情。25分钟过后,可以起身走动,倒个水,看看植物,回复消息。

这样做也有一个好处就是,倒逼自己系统地看待自己的工作,完成工作更有章法。

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