近期读完了Lily Collins的新书《Unfiltered》，觉得这是一本值得每个年轻人（尤其是女生们）看的好书，因此，就动笔写写自己的些许读后感了。
你本来就很美---《Unfiltered》读后感
从“白雪公主”这个角色认识了这个可爱女孩Lily，看到一第一眼就觉得她是个不错的好演员，后来又接着在兰蔻广告上看到过她，真心觉得她越来越有魅力。碰巧一天，在亚马逊上翻看时，不经意间看到了她这本新作，被书名吸引，然后被书评打动，于是就在临离开纽卡回国前赶紧下单并选择了快送服务，接下来，没过几天，这本书就到手了。
拿到后，急不可耐的自己就开始翻看，被里面的一张张图片逗乐，然后，就开始细细地读这些文字了。大约快两周，自己读完了第一遍，整体而言，自己最大感受可以总结为四个字---真情实感，简单易懂的文字（几乎不用查字典），但却很好地写出了这可爱女孩的心声。阅读时，仿佛就如同我在和Lily对话一般，而且因为同为女生，更是觉得那一篇篇一字字很是写出了自己的心声，自己心中曾无数次呐喊“没错，我也是”。总之，是一次很棒且难忘的阅读体验，真心谢谢可爱的Lily了～
下面，开始分三部分谈谈自己的些许感受：
一、自己篇
拥抱自己的与众不同
倾听那内心的声音
成长为更好的自己
记忆很深地是一开篇，Lily介绍了一个从小便烦扰她的问题---浓眉，虽然自己一开始对此相当地不解，因为浓眉大眼是多少女生梦寐以求甚至不惜对自己动刀子去追求的特质，这怎么会成为困扰呢？自己当时的想法是，这估计是美女的烦恼我不懂吧～可是读着读着，自己渐渐明白了，因为，或许在我看来的“美”，在青春期的Lily、她的同学或者身边人眼中，并不“美”。那时，Lily认为自己那两条粗壮的眉毛简直就如两条大虫一样横在自己的脑门上，于是，为了解决这两条大虫，Lily决心自己动手。最终，她忍无可忍了，于是操起剪刀咔咔两下自行“修眉”了，关键是这个举动全部都发生在她和母亲出门吃饭前，那结果自然就是：在饭桌上，母亲发现了她的“改变”，除了意料之内的小调侃，这位母亲真地可以说是很好地利用了这个机会给Lily“上了一课”，她真心地告诉自己的女儿“你本来就很美了，而你的与众不同，则更能令你美地独一无二”。自从这次经历后，Lily变了，她变得，与其说担心自己黑粗粗的眉毛，不如说担心她们不会再长回来（还好她们后来算是又恢复原状）。结果，这样的心态改变，让Lily由担心自己的与众不同到接纳甚至喜欢上自己的与众不同；接着，怀着这样的心态，她一路拥抱自己的与众不同，成为了优秀的演员、记者以及作家等等，可以说，她不断地成长为了一个个独一无二的优秀自己。
从她的这些经历，我认识到了要学着“欣赏自己的与众不同”。
我明白了：只有接纳甚至喜欢上自己的与众不同，才能帮助我们充分发挥自己的潜能；只有拥有这样的好心态，我们才能让自己更好地成长并且长成一个独一无二的优秀自己。
你本来就很美---《Unfiltered》读后感
二、食物篇
本书中，Lily也花了相对多的篇幅讲述了自己和食物的关系，由小时的好奇喜爱到青春期的惧怕甚至厌恶然后再到成年后的热爱探索。读着她与食物之间发生的故事，自己不禁开始反思了。
小时候，我们大都对各种食物充满了好奇，无论是红彤彤圆乎乎的苹果还是绿悠悠细长长的黄瓜等等，只要是没见过的，好奇心旺盛的我们总会拿起来把玩、闻闻、尝尝，总之，那时候的我们从不会担心变胖长肉，我们只在乎自己的小身板是否又长高长结实了。因此，那时，食物，满足了我们对这个世界的好奇心；食物，更是填饱了我们那因四处玩耍而咕咕叫的小肚子；食物，是我们的好伙伴。
进入了青春期，我们开始更加关注自己的身体，对于女孩子，则更加注意自己的身材，那个体重秤、卷尺似乎代替了食物成为了我们的“闺蜜”，渐渐地，食物不再是“补给”而是“热量”；慢慢地，我们开始小心翼翼地吃着每一顿，由三餐到两餐再到一餐甚至到饿昏了再来一点点。就这样，结果是，我们最终变得害怕食物这个老伙计了，换言之，那种儿时享受食物的感觉渐渐由害怕长肉的恐惧感取而代之。就这样，我们与食物的友情渐行渐远甚至极致的情况还很可能变成了敌人。因此结果可想而：最后，我们失去了一个重要的好朋友，随着这位好朋友的远去，渐渐地，我们的身体开始不听使唤了，渐渐地，我们往日的充沛精力甚至灵活脑力也开始“离”我们而去了。在我看来，或许，每个经历过青春期的我们都有过与食物好朋友闹别扭的时候，但我愿意相信，随着成长，在我们每个人意识到了这位好朋友不可或缺的时候，我们便就会“痛改前非”地努力去与这位朋友最终和好如初。
这个过程，女孩Lily就经历了，而且在书中描述得很是具体，或许是因为这段经历又给她上了深刻的一节课吧。因为身体状况的每况愈下，Lily深刻地亲身体会到了自己与食物的不良关系所导致的恶果，但是，好在她及时回头了，无论是找家人、朋友与专业人士寻求帮助，还是自己反省和改进，在一段外部疗愈与内部疗愈的共同作用下，Lily渐渐地成功修复了自己与食物老朋友的破裂关系，可以说，她们俩又和好如初甚至是情谊更深了。在描述这过程时，Lily尤其提到了自己渐渐爱上了厨艺，由开始的惧怕到后来的无法自拔，无论是品尝自己美食的满足，还是看到妈妈与身边朋友喜爱自己手艺的欣慰等等，这许多源于自己做饭的美好情绪让Lily深深地迷恋上了食物这位好友。这之后，她放弃了费劲地计算卡路里或是担心吃进去食物后该如何消耗或吐出，相反地，她变回了那个充满好奇的小女孩，她大胆地尝试着每一种新鲜食材，并且如大师般成功地搞定了一道道可口佳肴与甜品，不得不承认，她与食物朋友的友谊，真是越来越深。
这里，不得不说，从她书中那些美好文字与美丽图片中，我仿佛已经闻到了她巧克力饼干的甜味，仿佛已经亲眼见识了她这位大厨的厉害。但最重要的，还是我真心体会到了她与食物朋友之间那浓浓的暖暖的深厚感情。
读完她的这些故事，自己最想说：食物，这个会陪伴着我们一生的好友，或许偶尔会被我们的任性不懂事气走，但是千万要记住，在与它小闹别扭后，一定不要真地与它“绝交”。这是因为，她就像石油于汽车、电池于电动车、燃料于火箭...毫不夸张地说，她实在可以算是我们这个小身板的“能源供应商”。因为“身体是革命的本钱”，所以我们一定要尽量与这位朋友保持深厚友情才行！
你本来就很美---《Unfiltered》读后感
三、关系篇
Lily书中，自己印象很深的一篇，是她专门讲述了自己从小与妈妈的亲密关系，因为父母离异的关系，Lily从小与母亲一起长大，这位勇敢的单亲妈妈可以说很好地抚养了Lily，无论是真心与女儿成为了朋友，带她“实地考察”去学习接触各种新知识，还是很好以身作则地给予女儿了一份重要的自信心，等等。从Lily的一字一句，自己是真切体会到了她们那浓浓母女情，还记得当时我读到这篇时，不禁想起了远方的妈妈，甚至还有些小湿了眼眶。
你本来就很美---《Unfiltered》读后感
由于父母离异原因，Lily和父亲相处的时间不多，但是这位艺术家父亲还是可以说给女儿做了一个好榜样。可是，从那篇Lily写给所有父亲的长信(A letter to all dads)中，自己还是看得出来她是很渴望父爱的，还记得她写道“无论我是小女生还是大女孩，我都是你的小棉袄...而且，无论何时，无论我多大，我都是需要你的...我很想邀请你参与我的“成长宴席”，我真地很爱你，我也真地很感谢你。”自己不得不承认，她的信真地在一定程度上道出了每个女儿的心声，因此，读完这篇信，自己不禁想日后把它稍稍结合自己改写一下给自己的父亲，因为毕竟敞开心扉，可以说是一件对双方都好的事。
你本来就很美---《Unfiltered》读后感
本书中，Lily也没有避讳地谈论了自己的几个前渣男友，有强烈缺乏安全感的、有酗酒的、有动不动玩失踪的等等，读完这些，自己不禁觉得她真的是一位很有感情经验的女生。在读了Lily的这些经历这些后，在自己看来，她给予了我们广大女孩子的一些衷心建议就是：
*相信他真实展现给你的样子，而不是你脑袋里臆想出来的他的优秀模样
*无论何时，千万不要为了一个人而压抑了自己内心的声音，交往中，尤其要时不时地听听自己的心，如果为了他，你就需要屏蔽了自己的声音，那实在是太对不起自己了
*要感谢每一个前任，正是他们，帮助你逐渐成长为一个更好的自己，然后，准备好了去遇见那个真正对的人
另外，还值得一提的是，Lily书中最后那几页感谢，她感谢自己、家人、朋友、团队等所有帮助了自己的可爱人儿，读到这些，自己真是被她这颗感恩的心所打动。读完那几页，自己不免觉得，或许，她能有如此多的“贵人”相助，应该也跟她真心懂得感恩有很大关系吧。这里，自己不禁想改写一下那句“越努力越幸运”为“越感恩越幸运”。
小结：
整本书读下来，可以说，自己几乎没有怎么查字典，这里绝对不是炫耀自己的英文，因为自己不得不承认自己的阅读能力不算很强，这里自己实际想说的是，一本好书或是一篇好文章，能够让人动心抑或喜欢，有时候其实不是因为她用了大量优美华丽的词藻，恰恰相反的是，那简单明了的文字，如果能赋予其真实的故事与情感，那么她实则就能够动人心弦与引入深思，那简单而真实文字的力量，真地是不容小觑。
就如同这本书的名字《unfiltered》（自己将其意译为“你本来就很美”），这个单词的表面意思实际是“未被过滤的”，对此，自己的理解是：
真情实意的好内容，其实并不用附加其他复杂修辞或是华丽词藻，换言之，“未被修饰的”简洁与真实的文字内容，其实就足以触动人心灵深处的柔软部分！
你本来就很美---《Unfiltered》读后感
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