少玩手机心情会变好

在现在的社会人人都有着一部手机，或娱乐或工作，工作在所难免，娱乐适当也是无可厚非，可是很多人都会发现，我们在娱乐时其实是很难掌控对手机的依赖。

在手机飞速发展的今天，陆续出现低头族离间亲情友情爱情的故事，出去游玩低头玩手机，聚餐低头玩手机，陪伴亲人低头玩手机事件层出不穷。

手机也能给我们带来便利是不可否认的，大多时候它代替的传统网络电脑，让上班一族工作起来更加方便，学生一族可以通过手机快速查阅需要的资料，帮助学生更好更快的掌握不懂的知识，哪怕是娱乐它也很大程度上代替电视所给的节目体验。手机给我们的便利也是不可忽视的一部分，因此并不能说手机一定不好。

不好的是人为的控制力并不是我们能掌控的，正如前面所讲，手机是有利有弊的，如果在适当的时间放下手机，我们可以享受到不一样的快乐，我们的大脑才可以得到放松休息，心情会变得更好。

我是个交际比较少的人，再加上自己很多事都要依赖手机和网络，除去工作时间，以前的自己总是在手机屏幕前度过，其实我心里很不想这样，我觉得手机给我的身体造成了伤害，因此我强烈要求自己一定要放下手机，走出整天都是网络的世界，好好感受这大千世界的其他美好。