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改变实施清单

改变实施清单

作者: 鸟湾卖字翁 | 来源:发表于2020-11-08 23:45 被阅读0次


我深刻的认识到在项目管理中清单的作用非常明显,而这也应该纳入到自己的生活中。

1.以5年后自己的身份给自己写一封信,未来的你会如何看待自己在这5年中遇到的困难,以及现在自己的坚持;

2.列出一份想改变的清单,例如烟酒、游戏、更愉快的人际交往、早睡早起、坚持锻炼、坚持思考,用新的行为建立习惯和经验,改变大象的情绪;

3.列出一份自己潜意识里面的各种阻碍改变的假设,做实验让这些假设松动;

4.每天每周问自己从工作中学到了什么;

5.一直坚持的良好习惯,如踢球锻炼、看书、与人交谈、继续写文章;

6.写出那篇酝酿、拖延已久的论文;

7.完整的读完曾国藩和几篇小说;

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