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练习就能进步

练习就能进步

作者: 梨花笑 | 来源:发表于2022-04-20 00:30 被阅读0次

萨尔曼进阶,今天第7天,从第一天第二组的后面的两个练习都动不了,到今晚3组连续做,都没问题,这个进步实在是很大了。第五天左右,顶多两组连续做,今晚做下来全身都是微汗,额头有点大汗。

虽然我不能像人家产后一个月就能练出1指,但是坚持下去吧,核心肌肉力量就能增强,产后一个多月检查还有两指多,争取三个月1指多吧。

肚子的肥肉实在太多了,没办法。我还怕会不会没消脂就把肉肉给屯下来?

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    听说,练习就会有进步。

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