【Day14】请从容努力，但是加快节奏

今天跑步结束没有按暂停，结果发现拉伸后走回家的一公里竟然用了13分！我一直以为我的配速在跑步5分钟/公里，走路10分钟/公里。我的节奏太慢了。如果不是有意在散步，走路的节奏应该再快一点的。

由此我联想到很多事情，比如我的人生和工作。我一向是个比较佛系的人，喜欢安逸，喜欢拖延，比较懒，散、慢。看似平静的生活其实隐藏着很多危机，有的时候会突然的焦虑不安。最近开始跳出舒适圈，积极去行动，开启了自己的“英雄之旅”。我知道越是焦虑的情况下，做事越是有失水准，只有慢下来，按照自己的节奏来，平静从容的努力，才能取得稳定的进步。因此一直在慢慢的进步。

现在看来，这样的想法有一个缺陷：你可以不疾不徐，从容不迫的做事，但是做事的节奏还是可以不断加速的。从容不迫和有紧迫感某种情况下是可以共存的。我们不断的进步，有一条就是要提升我们做事的专注性和节奏感。提高你做事的速度，和问事的节奏，工作效率才能快速得到提升。

要从容的努力，也要加快节奏。