无聊空虚课后感

这节课听了几遍，每次听都会触动到内心，无聊空虚，最起码我现在就是，是那个怨妇，低频的时候容易把自己陷入死循环。

我就是那个没有主心骨的家庭主妇，起码在我没有上班前就是，在家的时候把重心都转移到孩子的身上，孩子稍有过分的言行举止我就看着不顺眼，做不到及时的放任，意识暂时失去控制，拽也拽不回来，这个时候就很容易让自己滑到下一个情绪刻度：悲观看跌。

无聊空虚的人一旦提起令人不开心的往事，往往会更伤心，特别是对自己触动大的小事，也会在那个时刻无限延长，蔓延，让它疯长，像瘟疫。

无聊空虚的人更容易寂寞，看不见希望。

我不愿意做这样的人，我要通过修炼自己，让这个频段减少，我要及时的舒缓掉那些烂故事，烂模式，改变惯性动能。