意识到自己最近的时间安排不是很合理，今天用番茄to do记录了一下日程，反复测试了几次，普通的番茄钟模式并不适合我。我习惯一次性专注1小时左右，再加一个十分钟以上的休息，这样一天下来，时间具象化了，调整起来也更容易。
不要忽视碎片化的时间的积累，尽量不刷视频，用远眺或换科目的方式换脑子，贵在坚持，继续优化。
意识到自己最近的时间安排不是很合理，今天用番茄to do记录了一下日程，反复测试了几次，普通的番茄钟模式并不适合我。我习惯一次性专注1小时左右，再加一个十分钟以上的休息，这样一天下来，时间具象化了，调整起来也更容易。
不要忽视碎片化的时间的积累，尽量不刷视频，用远眺或换科目的方式换脑子，贵在坚持，继续优化。
一、让你的时间看得见 用TR工具记录时间，让时间看得见 时间无相，人无觉-->时间有形，人有觉 为时间赋单价 记录...
齐帆齐微课 年度进阶营第156篇，1156字数，共累积209097字数。 网上有一句很扎心的话：“道理都懂，但还是...
今天读到 “不给自己留任何情面地把这个事想清楚，把事情想明白。” 我手机设定的是每天不得超过6小时，但我每天都在超...
时间如白驹过隙，一晃就溜走了。回头看来，的确浪费了不少时间。 据悉，高能量、有卓越成就的人时间颗粒度都是挺小的，有...
【主题】语音复盘《早起的奇迹》整本书 【记录员】楠瓜77 【会议内容】 瑞秋: 1.感谢自己能够坚持下去 2.值得...
01 2016年的最后1天，你在做什么呢？朋友们都在用各自的方式跨年，有的跟朋友一起出去玩，逛马路；也有的骑着自行...
最近做觉察练习的时候，回顾过往，总有很多事情都不记得，所以只能翻微博和朋友圈。 真庆幸自己过去有发动态，不然很多过...
让时间看得见。 练习、练习、再练习。 让画书记录生活点滴。
时间流逝，我已才貌双全 《时间看得见》让你成为全新的自己 你相信随着时间的流逝，我们会变得越来越好吗？《时间看得见...
忙忙碌碌，可是总有一种感觉：虽匆匆忙忙可万事还在开头阶段？ 古人说：“凡事预则立，不预则废”。学会把握时间，让你的...
本文标题：让时间看得见
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gazogdtx.html
网友评论