人成为工作狂，有一个很重要的原因是情绪的压抑。工作成了转移注意力、调节情绪的一种方式，只要不工作，状态马上就会受影响。
工作本身没有问题，但工作一旦成为掩盖情绪的屏障，就会让人失去专门处理和面对情绪的机会。情绪一直还在那里积压着，所以人一旦不工作，情绪马上就会冒出来，而人呢，就通过各种方式，比如拼命的刷手机，不给自己大脑停转的机会。其实是不敢停下来，这样人就不必去面对恼人的情绪，但代价是让自己越来越被情绪所驱使，做出越来越多的停不下来的行为。
——摘自《心灵三部曲：疗愈、静心与开悟》
人成为工作狂，有一个很重要的原因是情绪的压抑。工作成了转移注意力、调节情绪的一种方式，只要不工作，状态马上就会受影响。
工作本身没有问题，但工作一旦成为掩盖情绪的屏障，就会让人失去专门处理和面对情绪的机会。情绪一直还在那里积压着，所以人一旦不工作，情绪马上就会冒出来，而人呢，就通过各种方式，比如拼命的刷手机，不给自己大脑停转的机会。其实是不敢停下来，这样人就不必去面对恼人的情绪，但代价是让自己越来越被情绪所驱使，做出越来越多的停不下来的行为。
——摘自《心灵三部曲：疗愈、静心与开悟》
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本文标题：人为什么会变成工作狂
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