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开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

作者: 蔡欣妤 | 来源:发表于2019-10-05 11:30 被阅读0次
    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    从来未曾有过这样的高效阅读,已经超出预期了。第四本书《开启你的惊人天赋》已经阅读过半。整个九月份沉浸在书的海洋里。一有时间就捧起书本,就像干涸的海绵一样,如饥似渴的吸收书本上的知识。好玩的是,似乎阅读的顺序是被安排好的一样,内容的连贯性出奇的无缝对接(当然是在我感兴趣的焦点之上),一环扣一环。感觉每一步都被推着往前走。每一步我都追随内在的声音,一步一脚印的不断往前探索。不带任何预设的结果,没有任何的目标规划,仅仅只是顺应生命的流动,顺势而为。

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    在上一篇《奇迹的突破》一文中,我提到了“祈祷的力量、爱的力量、臣服,以及个人对健康的浅显见解”等字眼。殊不知这些都是指引我自己接下来要做的功课的关键字词。解锁完自己的基因天命后,我粗略的看了一下我家先生和儿子的基因全息图,也只能知道个大概,无法深入考究。毕竟这是关乎一个人内在的转化之旅,难以获得与之匹配的切身内在体验。所以就先把《基因天命》这本书放下了。接着就先后买了《当下的力量》、《无量之网》和《臣服实验》这三本书。然后,不知不觉间踏上了一趟臣服实验之旅。

    如果说,《基因天命》让我看见过去活在阴影频率的自己,那么今天读的四本书是指引我如何达到天赋频率的实践操作指南。

    在确定要开始自己的臣服实验后,我大概知道了要写的框架,但我还不知道具体要写些什么内容。9月28日的天使卡又提醒我开始书写时,我惊叹于这时间的高度吻合性。因为我多次发现我朋友圈发的信息往往会前后互相映照,仿佛在告诉我:"是的!就是这样子!”一开始我以为只是写一些关于对这几本书的体悟,29号晚我就尝试书写,在电脑前敲了几行字后就发现写不下去了。完全没有感觉,一点都不流畅而且显得有点费力。我就在想是哪里出了问题。于是乎我就关上电脑冥想去了。然后在30号晚上冥想快要结束时,我接收到信息才让我意会到,我只需要把朋友圈这一个月以来记录的事件整合串联作纪实就可以了。顿觉恍然大悟!

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    所有的灵性大师谈论最多的就是“当下”这个词,所以这四本书也不例外,它从不同的面向为我们阐述“活在当下”对我们的意识转化起着极具深刻的作用及意义,让我们终结对时间的幻象。事实上,也只有当下是我们唯一真正拥有的时刻。“不追悔过去,不忧虑未来”这也许是大众对“活在当下”的理解。《当下的力量》告诉我们,带着“ 觉知”的活在当下才是真正的意义所在。

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    活在当下,活在每一刻中,作者称为“临在”。临在是指有觉察力的安住于当下。觉察力,就是观察自己脑袋思维的能力,作为自己喋喋不休的思想之流的观察者。

    这个“思维”不仅仅是指思考,还包括你的情绪及所有无意识的心理—情绪反应模式。而情绪其实就是身体对思维产生的反应。因此,我们可以通过觉察自己的情感,才能对思维保持意识。而我们的左脑一般代表着推理、分析、逻辑、运算,这里的思维是指我们的左脑。而右脑则代表灵感、直觉、创意。为何要对思维保持意识?因为,这是让我们的内在权威从脑袋转向心的必经之路!在这个当下,我们才能真正聆听到自己内心的声音!

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    臣服,是一种顺随生命流动,而不逆流而上的简单而又深刻的智慧。臣服就是无条件、无保留地接受当下时刻。它是放弃对当下的内心抗拒。内心抗拒就是通过心理批判和消极的情绪,对当下时刻说“不”。臣服不是改变现实,至少不是直接地改变。臣服改变的是你。当你被改变了,你的整个世界就改变了,因为世界只是你内在的反映。臣服其实就是老子说的“无为”。

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    我最喜欢《当下的力量》中关于临在和臣服这章节。在阅读的过程中,我慢慢的领悟到这正是我要实践的功课。从前一直都处于摄取理论知识的状态,如今必须把这一切抛诸脑后,落地践行到生活的点点滴滴之中。所以我开始练习临在, 尝试顺应生命的流动,臣服于每个当下,跟随内在的指引并听话照做。

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    从前我经常会一心二用,比如说会一边洗碗一边听微课,觉得那样会节省许多时间。现在我开始尝试专心一致的只做一件事情。然后放慢自己的节奏,包括说话的速度及生活中的每个日常行为,不再那么行色匆匆。只有这样才能更清晰的捕捉到自己的每个起心动念,在产生情绪感觉的那一刻,可以及时调整自己应该怎么回应眼前的事件或状况。当然这个过程不会十分的顺利,也会经常被自己的思维带跑偏,慢慢的,好像掌握了当中的窍门,随着时间的推进,觉察力变得越来越敏感。由于我们被这种无意识的行为反应长期掌控着而成了惯性模式,要对它时刻保持高度警惕的觉知,需要持续不断的练习精进,稍不留神就很容易打回原型。

    在实践了一个多星期后,就发生了在『前序』中的奇迹事件。就是先生对于这些神叨叨的一套理论不再反感的奇迹转变。自那天后,跟他似乎有了一些共同探讨的话题,奇怪的是,我跟先生之间感情似乎发生了微妙的变化,彼此之间互相责备的声音越来越少,也不再为一些鸡毛蒜皮的事争吵,然后是多了一份理解和关心。特别在一家四口一起散步时,那个温馨的画面似乎让我回到了大宝出生后那种场境。第一个宝宝的降临都会增添特别多的欢乐和幸福的感觉,然后两口子都会一心一意围着宝宝的一切起居饮食操劳而不觉倦怠,那时感觉有他一起分担,所以再累也不会觉得有什么怨言。但是在二宝出生后,我感觉到先生不再像曾经那么花心思在二宝身上,也由此引发一连串的矛盾冲突。也许这就是自己内心投射的最佳证明吧。

    曾经,我一直在思索,怎么样才能让他跟我一起修心?如果只有自己在修行而对方却停止不前时,总让我觉得太难了。因为每个人都有需要修正的地方,如果只有自己在修正,对方不作任何改变的话,总觉得自己“吃亏”了,心里的天秤总在衡量自己的所作所为到底有何价值意义。这些都是很久以前的想法。如果他的灵性也觉醒了,那我是不是会轻松很多?带着这样的念想,我曾经连哄带骗的把他带去参加一个工作坊,连他的费用我都私下帮他交了而不敢告诉他。结果并未能如我所愿。在那一次之后,我深刻理解到,有些事情真的强求不了,每个人都有自己灵性觉醒的时间序列,时间点未到,怎么拉扯都是徒劳,不管他是你的伴侣还是父母,或是兄弟姐妹。每个人都有自己的功课需要完成,只有体验足够了,痛够了,真正臣服了,才会真正懂得放下,那一刻或许就是觉醒的机缘。所以,我对此也真正释怀了,我唯一可以做的就是回到自己的内在最深处,学习与自己共处。

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    在看了先生的基因全息图后,对他的阴影频率也有了大概的认知。我也遵循《当下的力量》给到的教导,在觉察到他的无意识行为后,我不再对他的行为作任何反应,只是默默的观察着,就像是看戏一样,可以共情但不共振那个频率。有时候还觉得挺好玩的。然后又机缘巧合之下,两人一起看了一出电影《当幸福来敲门》。我已经想不起来,能如此享受这二人世界是多久以前的事情了。有意思的是,这出电影其实是以正面的教材来反映了他许多的阴影频率,我像是个解读师一样,在旁边一一为他参照解读。就是在这样不知不觉间,我们之间的关系发生了微妙的变化。也许这是一个好兆头吧。

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    《臣服实验》叙述的一切,是来自“放手”的奇迹。年约七旬的作者麦克·辛格,廿多岁时,本来只是个一心当大学教授的经济学博士生,某天因内在声音得到“觉醒”,继而看了本《禅门觉醒》,开启了追求“静心”和灵性生活的智慧之门。他花时40年作“臣服实验”,顺应生命的大流,生命也给了他丰盛的回馈──他由单纯的森林隐居者,摇身一变,创建大型灵修社区,继而成为获益颇丰的建筑商,设计出改变医务管理产业的套装软体,之后建立市值十亿美元的上市公司,还出书自述灵修后改变一生的神奇经历。

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    所谓“臣服”,不是消极的态度,不是懦弱和委曲求全,书中指出,臣服,是放开个人的好恶,让生命做主。“真正的臣服是勇敢地放开自我,全然拥抱当下的变化,然后,我们会看见生命所安排好的、种种超乎意料的惊喜。”

    在读《臣服实验》时,作者一连串不可思议的奇迹让我不断惊呼:太神奇了!!感觉主人公一路顺风顺水也太不靠谱了吧!离奇得有点假啊!但事实摆在眼前不得不让人折服:臣服的力量太强大了!这种无为而为所带来的惊人魅力实在太美艳了! 随即我慢慢的领悟到这本书要传递给我的信息。作者的臣服实验为我提供了一个模版,只是他的实验是过去时,而我将以现在进行时的版本来经历这样的臣服实验。这就是我当时的内在感觉。而我也一直遵循这种感觉,听话照做,并且,它会通过文字信息来向我确认。而这一路以来,我都是依据这种感觉来到此时此刻此地。

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    《无量之网》只不过是“神、苍天、上帝、佛性、阿赖耶识、阿卡西记录......”这个可以连结宇宙万有的存在的另一个称谓。作者煞费苦心地引述科学实验和科学论述来阐明“无量之网”的存在,它连接了宇宙的一切,并且,科学实验证明我们的情绪能影响我们的DNA,我们的DNA能影响宇宙,且情绪影响DNA的效应不受时间与空间的限制。故,我们可以运用自己的情绪来引发积极的创造动力。我们不是一个独立的个体,我们既是整个宇宙又是宇宙中的一部分。作者将科学发现与灵性洞见整合起来,证明了几千年前的古老的灵性智慧,为现代人如何过上“天人合一”的生活指明了方向。

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    《无量之网》是一本非常烧脑的作品,因为里面包含有大量的左脑式的科学研究和科学报告,也有作者右脑式的个人经历和直接体验。若想让一个唯物主义者去探究灵性真知,选择这本书确实是不错的选择,因为他将会慢慢意识到,其实我们不受原先所知的物理法则的制约。本人对第四章的全息宇宙有比较深刻的感悟。里面提到:在全息“物体”之中,每个部分都映照着这个物体的全部。每一部分的变化都能映射到全体中去。就是说,当我们在这里做出一点微小的改变,再在别处稍微改变一点,所有的一切突然间全变了。这就是意识全息图和生命运作的方式。

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    以上观点跟第9基因天命【小畜】简直不谋而合呀!易经中的小畜意指微小的驯服力量。就如老子说的:千里之行始于足下。这句话的真正意涵是:聚焦在你的眼前当下,而不是关心未来能或不能带你到何方。第9基因天命攸关『找到日常生活的正确活动与否』。每一步都必须领着你朝向梦想,无论那是什么样的愿景。这条道路囊括许多我们俗世采取的微小动作——包括吃饭、洗碗、购物、料理等等。因为这所有的步骤,就算是日常杂务,都能带领你往梦想前进。但如果你的行动带给你的是冷漠或无趣,那是表示,你已经和你更宏大的梦想脱节了——你让小事驯服了你。

    第一次看到关于第9基因天命这段解析时,我并没有太在意,也未曾想过,生活中的这些细节对自己的影响如此之大,因为不管如何设想,我都不可能会让洗碗能与我的梦想扯上关系。而第9基因天命正处于我的珍珠序列中的量子核心位置。因此,这微小的驯服力量对我来说极具意义!这似乎在告诉我,要实现我的“宏伟”梦想,我无须作远大的目标规划,只需要在生活的点滴之中、细微之处迸发热情即可。说到底,还是得专注当下!反观从前带团队做销售时,讲的最多做的最多的就是『目标计划行动』,眼睛都是盯在远大的目标上,从来未曾留意过『脚下的路』。这与生命蓝图背道而驰的行为,现在让我感到心有余悸!

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    《开启你的惊人天赋》是我最想推荐的一本书。这本书是在7月份买的。那时正在研究基因天命还没来得及看。在看完《无量之网》时,我是有点小失望的,因为光看它的目录,我以为会有一些实操的步骤或工具教导连接无量之网的信息来进行主动创造。殊不知,这些教学都包含在《开启你的惊人天赋》里面,而且推荐序就是《无量之网》的作者写的,这种无缝对接让我乐不可支,觉得实在太好玩了!

    我们的心是中枢能量中心,可以产生一个超越自己身体的电磁场,携带着能量频率的讯息往内往外传播。作者结合心理学、神经学、表观遗传学及量子物理学等最新研究,用浅显易懂的方式说明我们是如何与万物连结及受到无形场域的束缚。了解能量场的原理后,就能透过学习进入潜意识系统,改变自己的脑波及重设自己主神经系统,启动自我更新,成为自己真正的生命主人。

    这本书要说的不止是神秘体验,而是关乎疗愈、关乎为我们的生命创造新机会。在第一章节中,作者以自己同时经历过去、现在与未来的经历,让他明白到他曾经深信的线性时间【有明确的过去、现在与未来】并不是这个世界真正的运作方式。相反地,这一切都发生在永恒的当下。意即过去现在未来是同时发生的。当看到这个论述观点时,我心为之一振!因为我在《解锁基因天命》的第九章也写到这一句话。它让我印象如此深刻的原因是,当时写完那句话之后,自己心里突然咯噔一下,心里反问自己:咦?为什么说是同时发生呢?所以,现在回想起来才发现,那不是我脑袋思维想出来的,而是直接从高维下载的信息,也就是无量之网这个无形的能量场域。其实很多的科学家并不是因为他们的脑袋储存了惊人的知识或智慧,包括艺术家们的灵感创作,都是因为他们连接了宇宙的无量之网,直接从中下载信息。每个人都具备这样的潜能,只是有待各自去开启而已。因为我们都是宇宙全息图中的一部分,每个人都是全息图的缩影。我们是一体的,也是平等的。故佛说:佛是已醒人,人是未醒佛!众生皆具如来智慧德相!而这本书就是开启你潜能的实操指南!

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    第二章对【活在当下】的深入注解也是我最喜爱的部分。作者通过对大脑心智功能、神经网络、情绪压力、脑波、注意力与能量等科学原理来充分阐明【活在当下】的真正意义。世上有很多人无意识地度过大半辈子,选择每天不断重复做同样的事,如果我们每天都在复制过去,产生相同的念头,感受相同的情绪,这样的未来也只是过去的重演。要改变这样的存在状态,就必须改变我们的思考及感受方式。因为改变我们的情绪,就能改变DNA。意味着必须改变我们的能量频率,才能跳脱这个不断重复的过去。电影《土拨鼠之日》正是这一章节的深刻写照!

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    还有一个关键点就是:【注意力在哪里,能量就会在哪里】!我们必须把分散在外在物质世界的能量收回到我们的内在,才会有更多的能量去创造新的实相!而冥想,可以将我们的意识带回内在最深深处。作者分享的九种冥想方法也是让我感到着迷的。后续我将把它复制上来一一分享。

    开启我的臣服实验(一)——跟随内在指引

    在看到作者分享众多学员仅通过冥想而把自己的疾病治愈时,让我萌生一个想法:我相信我也可以!于是乎,我将把自己当成这个实验的小白鼠:“不管是怀疑者还是相信者,我是否能向他们证明身为人类的我们实际上有无限的潜能?”

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    我信任并全然交托神性系统的引领!

    感恩生命中的一切来的轻松、愉悦且充满荣耀!

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