2020年一月份已经过去了一半了，我阅读完了精力管理手册和赢者之心这两本书，分享一下我的收获吧。
精力管理手册让我知道了精力包括体能，情绪，思维和意志。
通过绘制精力波点图以及人生蓝图可以更好的管理好自己的压力，避免强撑精力从而更加高效的工作与生活。以及正确的学会充电，正确的休息，排解压力。正确的管理好情绪。升级自己的思维。保持仪式习惯，可以用21天，30天，70天，365天来培养自己的好习惯。学会知行合一，重复是一种力量。学会的最高标准是会教，学会把学的知识分享给他人，等等。
赢者之心让我知道了有时候我们在去追求自己的理想中虽然有时候会面对种种痛苦但是因为这是我们这是我们喜欢的事情，所以我们要想办法去克服。无论它是成功还是失败，我们都是幸福的。所以说幸福并不在追寻的终点，而在于追寻之中。
一个人要想幸福，首先要让身边的人幸福。
无论你现在所做的事情是不是你所喜欢的，但是你始然要选择用热爱的态度去对待它，因为只有你热爱今天做的事情，不仅可以让你过的开心，同时也会为你未来的工作与生活打下基础。
一个人对于你自己所喜欢的事情一定要敢于尝试，因为人生的意义在于尝试，而成功只是在短暂的瞬间。
我们不管是在跟家人还是朋友相处没必要要一直努力的去取悦他人，因为长时间这样做了，你会发现你渐渐的已经失去了自我。你就永远的不了解自己是谁。
读书心得
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