#周检视武海燕#2018年2月第二周（2.5-2.11）

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践行易效能第三周！已经正式践行21天！！总体这一周的检视是要深刻检讨！图片表达我的心境！

上这一周的打卡图：

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1、关于睡眠

除了2.8号在我爸家睡得早，其他时间看打卡时间都是十一二点才睡！基本是第二天打完卡还要补觉的！

2、关于运动

从周二还是就没有去公园运动，理由肯定找得到，但是这不能作为借口！虽然满了五千步，但还是去公园的效果最佳！

不可以再继续纵容自己，要改掉十几年的坏习惯不是一朝一日就能办到的，需要长期坚持！脱层皮又何妨！

经常在想，我此生是来完成什么的？可能就是对抗我的拖延症，我的坏习惯！

3、本周冥想静不下心来，思绪杂乱，大脑需要收集清空！

4、印象笔记开始记录生活的事情，觉得每天随时记录！时常回头看看走过的路！

5、OmniFocus开始列清单！早起要反问，睡前要反思！一周检视一次对事对我的这种脑子是不够的！我需要每天检视！

6、周三回老家和爸爸一起过小年，发现爸爸把家里收拾的井井有条，还添置新家具，翻新棉花被！老爸以前从来不买东西给我吃，玥回去了特意上街买东西给她吃！真是不一样了！哈哈！老爸这种木讷的人进步了很多，以后一定要对老爸更好一些！

7、阿路妈妈收到我送的杯子超开心，还给我发了52元红包！代理们陆续收到，都超感动，此刻我感受到我的分享真正的愉快！

黄建丽还说，比爱李双还爱我，哈哈！佑佑和妞妞超开心一人抢一个！还给我发了语音说“谢谢阿姨”！神闲者说好久没收到礼物了，还是惊喜，燕燕说。收到后都哭了！娜娜，晨仔妈，张云，燕子优品，琪宝小铺，王田，刘婷陆续给我发来感谢！

分享真的很快乐，以后要多多学习表达爱！