1、看电视：看别人的故事，帮别人赚钱，消耗自己的时间，除了填补空虚，一无所获；
2、追星：你在追星浪费钞票，而明星赚得盆满钵满，还把你当成傻子，很多明星都是人品败坏之人；
3、赌博：十赌九输，到头来一无所有；
4、和狐朋狗友喝酒吹牛，时间浪费了，自己的生意却一塌糊涂；
5、打游戏：王者荣耀，和平精英给你虚幻的快感，打完游戏5块钱的泡面都买不起；
6、经常去别人家里玩，正事不干，跑去别人家里又没有聊什么正经事；
7、旅游：去过100个城市，拍了10万张照片，回来还是要面对繁重的工作，空空的银行卡；
8、不断回忆过去不好的事情，人需要忘记过去，展望未来；
9、去各个餐厅打卡，最主要的是还在用信用卡消费；
10、在抖音评论，和别人争得脸红脖子粗，还认为自己很聪明。
11、买奢侈品：花掉所有的积蓄，只为追求别人的眼光，然而这些物品的保养和维护成本极高，给自己增加了无谓的压力。
12、购买大量的股票、基金等金融产品：看似有丰厚的收益，但实际上风险极高，一旦市场波动，可能一夜之间失去所有。
13、在社交媒体上关注那些虚伪的网红：他们只关心如何吸引眼球，炒作热度，而非真正的信息和价值。
14、过度追求物质享受：沉溺于购买名牌服饰、鞋子，但这些并不能真正带来内心的满足感，反而可能导致精神的空虚。
15、花费大量时间寻找各种所谓的“赚钱机会”：然而，这些机会往往需要你先投入大量的资金，最终你可能一无所获。
16、沉迷于各种博彩游戏：无论是线上还是线下，这些游戏都只会让你越陷越深，难以自拔。
17、过分追求完美主义：不断地修改自己的计划和目标，导致一直无法开始行动，最终一无所成。
18、过于保护自己的隐私：过分担心自己的个人信息泄露，却忽视了真正的安全问题。
19、过于追求公平正义：总是想要为别人打抱不平，参与各种社会运动，然而，这并不能解决实际问题，反而可能浪费自己的时间和精力。
20、过度使用手机：不仅对眼睛和身体有害，而且会让你沉迷于虚拟世界，忽视现实生活。
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