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为什么心理咨询师不受来访认知影响?

为什么心理咨询师不受来访认知影响?

作者: 一个心理咨询师 | 来源:发表于2023-04-29 21:31 被阅读0次

为什么不会受到精分患者的认知影响?医生了解比较少,保留意见,心理咨询师接触比较多。这里主要是心理咨询师。

就我的经历和体验看,完全不受影响的人基本不存在。因为大家都是人,都有七情六欲。不夸张的说,挺多是久病成医。

有人说医生是背人过河的职业,就是想把对方带到对岸,这先要背着他,再趟过这条河。

我记得曾看过一幅漫画说,一个人很痛苦,受了创伤,当他跟心理咨询师倾诉完之后,这些伤口就转移到了咨询师身上。

现实中的咨询师大概是垃圾桶,是所有不愉快的承接者,一个很好的容器。一方面可以接住你丢过来的刀子。

同时把这个刀子里面攻击性伤害性的部分剔除掉,变成能量再还到你身上。这个去毒化的过程,很难得,很考验咨询师的能力。

一方面包容接纳,另一方面,在这段关系中不断的提供养料,滋养对方,让对方有资源有能力,更好的走接下来的路。

还要共情能力很强,有共同的情绪和感受才能走进对方的心里。老祖宗的讲通情达理,先通了感情之后,才有机会讲道理。

这都要求心理咨询师可以设身处地的和来访肩并肩一起面对困境。那陷入这种被影响的负面的状态也很正常。

为什么咨询师可以不受来访者的认知影响?我想每位咨询师在承接来访者时,都会受影响,只是程度和表现有差异。

看起来不受影响,可能是幸存者偏差,就是那些受影响的会无法走到你面前,他会中到崩卒。另一种可能是有两把刷子,可以很好的处理好受影响的这部分,控制负面影响。

第一咨询师在成为咨询师之前,需要有足够长的个人体验,专业要求是400个小时。

当一个人能敏锐的觉察,反思审视自己的情绪,大部分情绪都经历过,知道是什么感受,走过那些桥,趟过那些河。

他就会对那些负面情绪,非理性信念,有抵抗力。大风大浪都见过,就不容易在阴沟里翻船。

足够的经验和智慧,能帮忙应对困境,即使有影响,也可以把影响控制在能力范围内。而这是他能把来访拉出困境的前提。

第二专业知识的积累。几百年间各类天才,优秀卓越的想法,洞察,总结下来的经验和智慧,不是白来的。

这个学科博大精深,极其的深邃和美丽。当我觉得它奇妙时,发现一切都有迹可循。当我觉得可以理解时,又总给我意外的惊喜。

可探索的地方无穷无尽,而且在持续更新。每当我以为了解了,总会遇到打脸证明我的不自量力。

以为我很清楚了,但总能看到新奇的观点,不同的角度,更厉害的洞见。让我感觉我还差得远。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。

第三咨询师有系统的督导。新入行的咨询师在接个案的同时,也会有向资深的咨询师寻求督导,一方面缓解自己的情绪和压力,另一方面也学习技巧和方法,精进自身。

最顶级的咨询师可能通过写作音乐,绘画等其他方式表达自己的内心。和来访者一起成长,同时专注自己的成长。

第四,会参加各种培训,同辈的交流。成了心理咨询师,还要继续的学习上课。这是一个终身职业,需要终身学习。

有时我会感觉这一切是没有尽头的,不知道什么时候才能到顶。但好在我能从这个过程中感觉到满足和愉悦。

其实心理咨询费,很贵,可培养心理咨询师,成本很高,尤其是各种各样的学费,培训费,把底都掏干了。

持续的学习加督导的费用,大多心理咨询师,兜比脸都干净。只能以此为兼职,有其他维持生计的工作。

最后一点是心理咨询师很清楚,表现评估判断这个过程。一旦发现自己也有不对的,会好好照顾自己,自己也找咨询师。因为精通。

幸存者偏差,个人经验丰富,对知识的积累灵活应用,持续的督导,各种培训同行交流,是看起来咨询师不被来访影响的原因所在。

谢谢你的欣赏,期待你的反馈。

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