作者：笋笋
语写百万践行者/终身学习者
语写训练报名时间：2018年5月8日
目前语写708天，累计完成768万字
有目标的高密度思考，能快速实现心态和思维上的改变。——笋笋
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语写的前世
2018年5月8日，中午在公司翻朋友圈，翻着翻着看见喵喵发的语写广告文。
我语写的前世，就是从这时候开始的，现在写了700万字。“7”是一个很关键的数字，如果7年就是一辈子，我相当于已走过语写的一辈子。
一、焦虑时遇上语写，认准它
在语写的前世里，我是抱着让它拯救我的心来的。当时，整个人偏焦虑，资深大龄女青年，没有非常厉害的特长……虽然，也会被人称作学霸。只是听很多课，记些笔记，做点思考，但并没有把所学变成自己的财富。
写作是一种财富的积累。只有写下来，才能被留下。现在，我们想了解过去的人，是从他的作品里去了解的。如果孔子的弟子不整理他的话语，他的思想可能就不会传播至今。
写作是让世界了解我们的方式。
于是，立刻联系喵喵，问她产品相关情况。我不太喜欢特别严厉的老师，严厉程度太强会让害羞的我，觉得紧张难受。喵喵把剑飞老师的名片推荐我，让直接联系时，慌张感促使我又去问了若佳的意见。她们都说剑飞老师非常和蔼，我才鼓起勇气。
其实，确认剑飞老师的风格前，我已经决定要语音写作了。之前在剑飞公众号发表的文章里写过，我是一个热爱写作，且需要提高口头表达能力的人，选择语音写作，让我觉得是一举两得。
语写前半生在2018年5月8日就开始了，我畏首畏尾琢磨如何表达，写了质量我满意但不到3000字的内容。结果剑飞老师不满意，他说我写得太好了，我当时就震惊了，心想，写得好难道不对吗？
剑飞老师鼓励我释放天性，不仅仅追求写得好。因为和工具不熟悉，紧绷着追求写得好，就永远不能和工具融为一体。
就像熟练才能毫不费力开车一样，只有完全打开自己，每个过程按标准动作训练，才能达到熟练语写的目标。
不出3天，我达到了每天写1万字的水平，感觉很神奇。接触一个新工具，并能快速取得一些成就，有很有意思的兴奋感，甚至有点走火入魔，睡觉时也会想着它。
那种想，根本停不下来，做梦都梦到在语写。现在成为语写老司机后，再也没有梦到过语写。可能那时我非常迷茫，语写就变成了生命中最重要的事。
二、开心时利用语写，高产出
我没有很快挑战语写马拉松，而是主动读了剑飞公众号文章。意外地，我有了一种再创造的能力，能对公众号文章重新改写，形成自己思考下的新文章。因为文章质量高，又连续在剑飞公众号上发表。
那时，受到了很大鼓励，觉得语写状态非常好，兴奋地夸下海口，在一年内投稿88篇。后来，慢慢成了打脸的故事，投了差不多10篇，就没有继续投。
三、沮丧时重拾语写，改心态
我认为我江郎才尽了，也不认为还能有提高。基本上有时间还会持续写，但动力不足、情绪不好或单纯不想写的时候越来越多。
开始觉得不能中断，要求自己哪怕说三五个字也行，但好景不成。突破就是这样，断过也就无所谓，就不再追求连续每天写。转而关注成长问题，于是每天在语写中去谈论成长。
慢慢又把自己说烦了。除了说成长，还能说别的吗？
一段时间，我认为语写对我没用，感到沮丧，感到不够好，只会给自己打鸡血，但啥也做不到。
大概是自我否定，让我的语写里出现了负面词汇，渐渐让剑飞老师觉得，看我的作业会需要较多能量。他很乐观积极，但还是无法忍受我长期在语写里，传递诸多的负面词汇，建议积极看待事物。
剑飞老师寄来两本引导改变心态的书。我认真按照剑飞老师的建议读书，再用写作去表达。一个月后，我的心态积极了许多，有种豁然开朗的感觉。
用一个月时间改变心态，别人听了都觉得挺不可思议。能做到的重要原因是，语写做了辅助。每天说1万字疗愈自己，聊想法并用心感受。
慢慢地，整个人打开了，明白在当下自己有哪些是可以改变的。虽然感觉1个月很短，但算下来有超过30个小时的密集思考。
有目标的高密度思考，能快速实现心态和思维上的改变。
我语写的上辈子，做过好的事情，就是心态调整。和剑飞老师见面，他跟我说，虽然进步明显，但实际只是刚刚开始。
说要等到我40岁，才能够真正变成一个积极心态的人，且前提还是每天训练积极思考。我吃惊！因为当时认为自己已经练成了。
现在我明白，虽然语写是神奇的工具，它加速了过程，但加速是有限的，并不是无所不能。性格很难改变，用10年去锤炼真的是一点也不夸张。
但这是一个很好的开始，如果没有语写在最初这一针强心剂，让我感受到，可以做到改变，又或变化太慢，也许我就不会相信，重塑心态的可能。
发生改变，也让我更相信成长，是一种看得见的可能。
可见，我语写前世的两大里程碑：
1、能较为连续地写出可以发表的语写文章。
2、能对心态改变有正确的认识并持续改变。
这两点，已经超出预期价值。尤其第二点，性格决定一切，慢慢更深体会到性格的改变，是一种人生优化。
四、孤独时启动语写，有安慰
语写让我感觉到自己并不孤独。有问题不再像原来过多跟朋友倾诉，可以语写倾诉。
虽然，我没有怕“出卖”的困扰，但闲聊会耽误朋友的时间，没有人有随时奉陪，听你的各种人生困惑的大量时间，大家都有自己的事需要去做。解决方法就是语写抒发，这非常好。
五、沟通时应用语写，促关系
语写，让我和朋友关系更进一步。我有变化，很快就被朋友发现了，让她感到十分惊奇。亲密的人通常感受不出来身边人的变化，当发现后，她也加入语写，得到了帮助。
通过语写，我变成了一个爱分享的人。我有信心去和别人分享帮助了我的东西，他们的改变，也加深了我对语写的认同。
语写的前世，还学到很多东西，只是没有盘点时，会觉得只有积极心态这一方面。
正如，人们只记得第一峰是珠穆朗玛峰，第二峰就很少人知道了。只有娓娓道来，才能一一列举，才能获得无限力量和感动。
六、掉线后重启语写，再成长
在语写700万字完成前，故事并不是一帆风顺。期间，大概一个月完全没有语音写作，导致达到700万字的路特别漫长。还好前期积累比较多，总体没有掉出1万字的日均水平。
用了673天完成700万字，和每天1万字不间断的学员相比实际上还是落后的。这样的学员像标杆，让我看到自己练习不足，不过好在，我重启了。
语写的今生
如果按700万字作为一个衡量点，今生才开始，我能做出什么有意义的事情来呢？很神奇，我还是做出来一些。总结下来，这是前世积累带来的效果，是复利的魔力。
一、重整旗鼓优化方法
语写的今生突然意识到，前世的某种写作方法是错的。之前喜欢在通勤路上语写，现在疫情在家，发现那样效率极低。不仅如此，还不安全，也无法专注。
前世做过很多尝试，比方说，在更衣室语写，在商场语写，在快餐咖啡店语写……
各种各样地方都尝试过，但最多的是在马路上边走边写。现在发现，在能专注且信号好的地方去写，效率更高，输出质量会明显提升。
另外，在今生，语写是需要主题的。
没有主题，思维飘到哪儿就是哪儿，是可以疗愈自我积极思考的好做法，但新一段路，凭空去说经常出现卡壳和自我怀疑。我想，这时该有写作主题，要进阶了。
两种写作方式，达到的效果不一样。没有目标，最终就没有特定结果。有了目标才会朝着目标前进，获得相应结果。当有主题时，我发现一个主题可以说1万字。
二、教人是最好的学习
教是最好的学，教别人可以反观语写前世所做的事，哪些值得反思，让新人不要去踩坑。同时，也能优化自己做得不算好的地方。
只是勤奋是没有用的，真正在用功讨论，或者思考后去突破才有意义。
这样做后，我的投稿能力又回来了。不再心里嘀咕别人说我好几百万字好厉害的时候心想，多数都是废话有什么厉害的。
我看到了曾经说废话的价值，看到了前世努力积累的价值，看到了复利的魔力在语写上的体现。
语写的未来
期待自己在语写到达1400万字之后的样子。但如果达到1000万，那时候已经会让人很激动了。
未来希望能通过语写直接说出文章，让我特别省力。创作能力变得更强，具备更高水准的发表能力。
其实，语写还有很多潜能没被挖掘出来，只有勤加练习，才能探索未知，揭开谜底。
就像人生，我们不知道明天会发生什么，但总体上，通过努力让发生都变成好事。
我的语写就是我的人生，它会一直陪着我，让我变得强大，有新的成长和进步。夯实进步的点点滴滴，等待复利魔力带来的收获。
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