90天打卡累计天数：76/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉
家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡76/90
1.早睡早起：22：30-8：30
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
今天上了舞蹈课，练习基本功。
#父母教练检视#
今天其实挺沮丧，孩子昨天剩下的数学卷子居然没有做。早上起得晚，磨磨蹭蹭，11点上完公文课回来，中午一起出去买鞋子和衣服，大宝小宝的挑好后，又一起去吃火锅，等午饭吃完，都2点多了，下午还有舞蹈课，原定的做作业时间就这样被侵蚀掉了。等上完舞蹈课回来，到家已经7点多了，吃完饭就8点多了，催着孩子去做数学卷子，孩子说眼睛痒，一看，已经揉得不成样子了，也没办法做作业了，关键孩子自己并不想做，想方设法拖延，这种状况要么就找弟弟的茬，和弟弟过不去，要么还在看课外书。我和孩子爸爸商量，今天晚上绝对不提作业的事情，一切后果由孩子自己承担。结果到10点孩子悻悻地说，数学没做，我也没吱声，催她赶紧睡觉，孩子也默认了，自己钻被窝，也没打卡。我认为自己也有点疲惫，不可能一直很有激情的调动，就静观其变吧。践行，打卡和反思，一定要不断践行，孩子成长的过程还有太多问题，人性的弱点我们都还无法克服，但面对学习和生活，又必须不断改掉坏习惯，养成好习惯，才能生存下去。90天过去，唯一养成的好习惯就是知道并使用番茄钟管理作业时间，专注度和效率的确提升了，就凭这一点我认为就值得，另外还知道了很多时间管理的好做法，比如早睡早起，整理空间，列清单做计划，使用日历管理事情，反向计划正向执行，做梦想版，开家庭会议，睡前悄悄话等等，但是这一切都需要在未来的日子里逐步实行，并且以慢为快，不焦虑，保持平和心态。或许每个月甚至两个月设立一个目标，并完成好一个目标就可以了，坚持12个月就能实现12个好目标。慢慢来吧，亲子共同成长，建立良好亲子关系，或许就是亲子互动中最珍贵的过程，等孩子长大成人离开之时，才发现原来可以相互陪伴的时光是如此短暂和美好，这么一想，一切的问题就都不是大问题了，而仅仅只是升级打怪过程中的挑战而已。
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