以为自己是极简主义者,可是经常会控制不住自己买买买,
以为自己吃的少,看着稳步增加的体重,其实自己吃了很多。
自己以为的和事实差距太大了。
所以要认清楚事情,及时调整自己的行为。
本文标题:关于极简和减肥
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