在一起
最近头晕头疼，有半个多月了，一个多月的时间睡眠都有问题，遂联系了医生朋友。
朋友说：“你可真行，半个月了还忍着，赶紧过来检查一下。”我问：“会很严重吗？”朋友肯定的告诉我，事情可大可小，自己总不在意的话有时候会很危险的。又听说我因为忙又嫌麻烦已经两年没体检过，他让我立即办理住院仔细全面的检查一下。
让他这么一吓，我赶忙办理年假手续去医院。朋友工作的科室基本都是得慢性病的老年人每年打针调养的科室，病床还不算紧张很快办好了手续放下一切住进来了。天麻和安定一安排上，打了几天又睡了几天头晕缓解了不少。
第一周各种检查，结果是高血压、高血脂、胆固醇指数超级高。我这种坐办公室的颈椎病是免不了的。这一切的异常导致了我持续的头晕头疼。 朋友也是很服气我，这个年龄血压就这么高，也是挺少见的。
朋友问了问我最近情况，我已经一年没有运动了，理由是孩子高考，工作忙，没有时间。应酬倒不是很多，但饮食习惯很差，依旧停留在想吃就吃，想喝就喝的阶段。朋友笑着说：“我明白了，你这么做倒是享受了生活，随心所欲。现在糟糕的身体状况就是你要付出的代价，你这个年龄应该慢慢学着管理身体了，饮食，运动这些都应该是你日常最为重视的了。”
我仔细想了想，其实也不算享受了啥，只是自己很懒，而且懒这个习惯会越来越严重而已。
朋友给我开了中药的针剂和口服的中成药，调理我的血压和睡眠，我家里有高血压遗传病史，他让我口服一段时间应该指标能恢复正常，这样尽量延缓得高血压的时间。但一再警告我，再如此反复血压就很难控制了，也就是说再这么随心你很快就步入老年行列了，未来的生活质量会很差。得管住嘴，迈开腿了，不是为了变漂亮，而是为了变的更健康。
朋友一番语重心长让我第一次开始认真考虑自己的身体了。享受并不是随心随性，而是能够真的做自己行为和思想的主人，管理好自己，良好的身体状态是第一位的，接下来才能谈及享受，所以二者相辅相成，并不冲突。
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