这周的组会轮到我讲论文了，虽然很熟悉也准备了很久，但还是会有些许的紧张，我就是那种心里存不住事情的人。
下午结束后和大家唠了一下最近的状态，也很开心这件事情告一段落终于结束了，可以好好放松下了。
最近的睡眠一直不好，不是自己熟悉的环境所以入睡比较慢，睡眠也比较轻很容易醒来，早上很早就有小姐姐开始给大家做核酸，本来就不太隔音的房间，每次都被吵醒了。
2天了也算是差不多适应环境了，但是很少有踏实的感觉，睡眠状态不好导致白天的状态也不太好，学习效率很低。
眼睛感觉很疲惫，大脑也好像瓦特了，但是睡觉的话好像又睡不着，真是想念睡觉很香的生活了。
下午试着午睡眯一会发现根本睡不着，有一会半睡半醒状态还做了一个短梦，可能也有部分原因是这两天吃的多运动量比较少。
先把自己的作息好好调整过来，白天才能有更多的精力去学习，要做的事情很多但是今天突然放松下居然不知道要干什么了，看来目标确实很重要，是行动指南。
不管在哪里，处于什么状况下都要好好生活，坚持阅读和运动。
其实我还是很容易被环境影响，但是希望自己到新环境可以缩短适应的时间，回归到原始的轨道。
我是可乐，这是我在简书日更的第189天；如果你也想通过写作改变自己，真诚的邀请了解「007不写就出局」，一起相约写7年；
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