今天竟然看到了徐文兵的音频节目文本，吃惊在，我的许多想法，竟与徐大师的近似或相同！
节选了一部分：
第二件事我就想說一下現在不能說的這個話，就是點燃艾草的煙，包括我們抽的煙其實對激發人體的免疫力與這種山巒瘴氣、與這種病邪抗衡，歷史事實證明是有效的。還有春節放煙花爆竹的硫磺，也就是我們說火硝、就是硝煙，我特別愛聞那個味兒，所以對預防霧霾確實是有效的。
在古代我們還用一些香料藥，比如說蒼朮，蒼朮本身有油性，把蒼朮點燃了熏整個屋子都能起到這種防疫的作用。但是現在這種走向了極端，一說就是所謂的科學不科學，你說抽煙不好就是政治正確，怎麽攻擊抽煙都沒有錯，但是你說霧霾沒人敢說話，說了就要犯錯，你說艾草的煙和放炮仗的煙，對預防霧霾有好處，沒人敢這麽說，說了以後也備受攻擊，但是作為一個醫生的良心來講我個人認為在家裡適當的去點點兒香、熏熏煙、點點艾條，如果不違反現在國家規定的話，適當去放一些煙花爆竹，用一下硝煙，我個人認為對預防新型的這種傳染病是有效的。當然最好的就是說什麽都沒有，咱就有一個特別乾淨的新鮮的空氣那是最好。
第二個，我希望大家能夠提升自己的衛氣這個衛是保衛的衛，只要衛氣足了，身體就有一種屏障，虛邪賊風能夠讓不進來;第二，即便進來咱們很快把它幹掉;第三即便出現了發燒症狀，我們很快也能自。這個方法就是我們說的給厚朴的這些健康營和修習營的學生教的站樁的方法。
砧樁這個方法我們叫獨立守神，先呼吸精氣再獨立守神。現在人最大一個毛病就是精神是散亂的，狗攬八泡屎，關注點太多，但唯獨就不關注自己。所以站樁這個過程是把心神收回來，守住自己。所以站樁的第一個反應就是調整自己呼吸的節奏，然後就是恢復了自己的覺。自己的什麽覺，第一是知冷知熱，哪兒的氣味不對，哪兒的這種感覺不舒服，他就馬上有反應，慢慢有點賊風虛邪進來，身上皮膚毛汗孔就能收縮，沒覺的人就是散開大門讓敵人都進來了，所以站樁這個過程是一個恢復知覺、恢復本能、恢復衛氣、強壯衛氣的一個過程。
余下略，附链接
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