1.时间颗粒度，日程约束度。细化时间利用率
用在有价值的事情上。半衰期长的。
2.决策。
满意原则vs最优解。跳出4种假设区。
1）赛道假设 ，认为人生是场比赛，不敢尝试
2）低关键假设。认为人生种种经历没有关联性。比如看书多，不仅长知识文笔表达也得到提升
3）僵固性心智 认为自己天赋不够 给自己贴标签 禁锢成长
4）0和博弈
3.学习。
学到知识≠技能，技能一看就会一用就废。技能频繁应用。
学习如何学习。
1）学会提问。主动性带着问题学习。
2）解码问题。理论性/实践性。知识转为为基本原理和思维模式
3）不断调用。直接用。反馈后再学习。
4.行动。拖延。达芬奇。是动力和阻力博弈。看上去收益大于成本。画饼。时间足够长，扭曲了判断。
因此，如何成为行动巨人。
1）树立目标，具体量化，拆解。
2）降低启动阻力。万事开头难。阻力越小动力大。
3）激活奖励回路。有些收益不是当下可见的，做了也没什么成就感，要求我们产出倒退行动，变出有物质和精神层面（感谢夸奖三连），没有创造一些。
更充分的利用时间，更合理的做出决策。更高效的学习和应用，也更容易行动起来。走在慢慢变好的路上
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