2018年12月28日，星期五，天气：雨
今天是简书打卡“晨间日记”的第28天
❤️感悟分享【归零】
昨晚，高三孩子一诊考试出成绩，年级13名，全市500多名，较之前有较大进步，看到孩子的成绩我是欣慰的。
今年7月零诊后，我通过不断归零的心态来整理自己的心情，调整自己与孩子交流的方式。定期记录心情、每天一句鼓励的短信，每周愉快交流，不说成绩，负责后勤和鼓励。成绩出来后，孩子更自信了，告诉我二诊考试她的目标是前300名。
每天短信，也记录在印象笔记
我告诉孩子，做好过程，结果自然不会差。我也及时给孩子灌输归零的心态。其实，人生也像时钟一样，到了子夜就要“从零开始”，只有归零，才会有新的周期与辉煌。著名作家刘震云也说过：“归零心态就是把自己心灵里的一切清空，把已经拥有的一切剥除，一切归于零的心态。”实际上，无论何种境况，能适时把自己“归零”，总是海阔天空，心胸豁达。
就寝22：40 晨起5：30
❤️清晨自问❓
我今天的目标是什么?
我的终极人生目标是什么?
我今天如何与周围的人相处?(非暴力沟通)
我今天要有怎样的心情?(愉悦，不抱怨)
【2018年最后30天，12.1-12.30目标✊】
1.工作：总结和计划（个人述职&务虚会）
2.自律：上班断网，番茄法专注高效；充分利用好无关紧要的会议或碎片时间完成任务清单；下班完成所有打卡任务才上网。
3.坚持：习惯养成， 每天打卡，印象笔记！
4.亲子：关注高三孩子（每天一句鼓励的短信 & 周末愉快交流）
5.父母：每周看望父母&隔天一个电话
【今日青蛙】
1.党风廉政建设检查资料审查
2.2019年重点工作
【昨日收获】
❤️习惯打卡：早起+空腹喝白开水+敷面膜
【昨日反省】
1.时间管理践行还需精进
2.打卡任务未完成，上班效率不高
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