内耗真的好可怕

不知道从什么时候开始，我也会感到自己很内耗，有的时候明明自己不想做一件事情，但想了想还是得做，做了自己又觉得不开心。

整个人就是会想很多事情，一会觉得会这样，一会又觉得的会那样，反正就是做不好这个事情。就比方说: 想着去尝试突破一下，但又一直都在想东想西的，然后就一直停滞不前。

这样的感觉会让我觉得自己很没有用，还有就是有的时候会跟别人比，明明自己就已经想很多了，还要去跟别人比。我也是很服我自己，不过现在几乎不会如此啦！主要是我觉得还是得跟昨天的自己比，跟别人比，看到别人好，然后忽略了自己的好，那就没有意思啦！内耗这个事情真的很伤自己，那种无形的伤害和压力，一直陪伴着自己。最好的解决办法就是: 想到就去做，不要想来想去的，不要有太多的顾虑。

当然道理大家都知道，可是就是会控制不住的去想，我也是一样的。我的解决办法就是骂自己，骂自己到不去想赶紧去行动。