有时候看似在唠嗑，有时候看似在咨询教育孩子的方法，但实际上是在发泄自己的情绪。其实，交流几句话就能感觉到，这样的人在家中经常“忘我”，以受害者，受委屈者自居，估计也经常在家中播撒愤怒和焦虑，此刻的他或她眼中只有自己了。
有的人可能不同意：你又不是他/她，你怎么知道，随意说别人太自私了，你都没辅导过孩子，你是不知道，她/他们付出了多少心血……
一顿压制之后， 看似暂时“听话“了，那么真实的情况呢？他现在“良好”，那么以后呢？真的领情吗？真的心甘情愿吗？
当你由着急演化为愤怒的时候，情况已经截然不同了，简单点比喻就是，鸡蛋还是那个鸡蛋，但是已经由生鸡蛋慢慢变成熟鸡蛋了，光看外表看不出来，但是物理性质已经改变了。
如果说着急，证明，人还在思考的话，那么愤怒则意味着，在抱怨自己的无能，抱怨别人，就是“最好的”解决方法，因为这样会让自己心理舒服一点，准确点就是总想“心安理得”，只不过自己不想承担这个后果，潜意识想找个替代品。当然也有无限抱怨自己的，但是总是一味自责，没有观念上的更新，行动上的改变，很容易让别人认为：此人怕受责备，提前“自虐“。也没解决问题。
记得前几日写到一家的女主人歇斯底里的吵闹，仿佛看到了家人对她长期的消极对待和漠视，于是恶性循环，稍有不慎就发飙，像婴儿渴望妈妈拥抱一样大声嘶喊，渴求关注。这种发泄情绪有可能是和自己的家人，更有可能是自己的孩子，与其着急自己孩子的成绩，不如先把自己的问题先解决了。
着急是因为没有方法，或是方法不得当。嘴上说着需要帮助，但满嘴是抱怨，怨天怨地怨别人。觉得不在自己掌控范围了，无论是能力还是交流，出现问题，就无助，接着是愤怒，接着习惯性的怨别人，好让自己舒服，好重新回到自己多年的心理舒适区。但是问题还是存在。有句话说：沟通从心开始。心都关紧了，乱糟糟的，怎么能有效沟通呢？怎么能找到适当的方法呢？怎么解决问题呢？
传递给别人焦虑的情绪，看似问题解决了，其实是把暂时性的焦虑情绪舒缓了，但是事情还是没有解决。
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