孤独就是生活的隧道，我是一个喜欢独处的人，对于孤独有一些不一样的想法
孤独都和人际关系有关，讲几个自己经历的事儿
前年，我正在散步看书，路过一超市，见一男送货员送了一些饮料到前台，超市唯一的一人是女收银员，二十多岁，她见到送货员，非常激动的开始聊了起来，你知道吗，今天你是第一个进店的人，我一整天都没有说话了，接着大声的聊天
这一下子触动了我，我那时也如此，一个人看书，散步，思考，无人聊天，无人分享，感受到了收银员的状态，孤独感突然袭来，我感觉到有点孤单
不久收到一条朋友消息，约烧烤，我买了一些水果，坚果提着，见到朋友的一瞬间，孤独感早没了踪影
更早一些的时候，某天突然收到亲姐姐打来的电话，在这之前，我们好几年没打过电话了，有时回家时会见得到面
她问了近些年的生活，还有一些职场事，包括有没有交女朋友呀之类的
整个过程，我都非常的开心，大体打了一小时电话，到现在想来，还感觉那时阳光灿烂，空气温暖
通话结束后，接下来的整天，我都感觉非常幸福，我有点理解亲人之间的最好的状态“但愿人长久，千里共婵娟”了
刚想到一个点：我们要学会善待自己，别让爱护我们的人担心太多，这样才能做到爱护自己在意的家人，朋友
被善待更多是心理上的，就被无条件的接纳，我们不用在意他人的评判和眼光，也不评判他人
我喜欢你，不是因为你的高学历，你是行业大牛，而是因为你就是你，有血有肉的，有感情的真实的你
关于孤独的体验，还蛮多的，这也许就是喜欢独处的人的“副作用”吧，但现在已经完全接受了
孤独的情绪感受其实是我们情绪感受的必要的一部分，来了体验，走了送一下
其实到后来，我发现很多长辈，他们不是没有这类感受，而是把情绪感受视作吃饭喝水一般自然，继续该干嘛干嘛，达到不以物喜,不以己悲
我们有一个属性，社会性，社会性的另外一面就是孤独
当我们和世界的联接越多，越深刻，就能更好的和情绪感受相处，“我们把爱只定义在一个人身上，一旦跟这个人情感断裂，就会陷入巨大的孤独中”
但如果我们有更多的兴趣爱好，或者有知心朋友支持，又或者有热爱的事业，这些都可以支撑我们渡过这一阶段
这其中有点特别的是，“失恋给人带来的唤醒，给人带来的生活的锐气和追寻新生活的力量，其实是非常强大的。”
需要注意的是，我们内心暗黑的部分，失恋后可能会有一些心理创伤，可能会滋生出败坏，变得残酷（之前一个朋友失恋，拿着小刀去找女朋友，然后也想自杀，后来被劝阻了），这种沉沦会带来极大的破坏和伤害，这要求我们去识别和管理自己创伤引发的仇恨
恋爱之前，认清我们的创伤
“爱情本身就是一种对人的肯定，对人的确定的认可。在现代社会生活里面，我们每个人都有对身份的焦虑，爱情就变成了对身份的一种证明。”
比较常见的来源于原生家庭的缺爱，当注意到这一点后，就要对自己进行一个梳理，以前我对家庭也有一些抱怨，后来反过来想，才意识到更多是自己的缘由，自己处理不好和他人的关系，不会爱一个人，这些全在自己，过去不可改变，也不应该作为我们甩锅和逃避的理由，后来就学着理解当下，一点点去学习和改进，就这样慢慢的经营好了人际关系
“一生修理不好自己，一生都不能安放好自己的位置，最后终于支撑不住”
很多时候，我们的成长就在自己的孤独里面，我第一个项目和同学合作做的，第一次创业，第二次创业都是和人一起做的
这慢慢形成了一种依赖路径，带来另外一个问题，离了别人，我可能就不会，或者做不到这么好
再讲一段经历，去年冬天，朋友约着跑步，每天三到五公里，凌晨六点左右，路灯的光有些暗，我们还会路过一个“鬼市”，这里有一家三甲医院，凌晨四点到六七点附近临时组了集市，卖一些东西
有时还会遇到拄着拐杖，骨瘦如柴的老人一动不动的坐在人行道的水泥凳子上
我和朋友每天按时去跑步，偶尔会聊一下，有一天还直播了夜间跑步，还有人评论区说要参与
就这样，每天跑，有一天朋友因其他事儿，不能参加跑步了，他讲了之后，我犹豫了一下，还是按照惯性去一个人跑步了，同样的路跑起来感觉更吃力一些
一个人跑步期间，突然间意识到到那时为止，人生大部分事情都不是一个人去完成的，之前的很多旅行，环湖骑行，游海等都有朋友相伴，创业也如此…
而在这之前，我竟然一直以“独立自主”自居，前面的人生就如一个充气的袋子，立不起来，想到这，当时还有些害怕，原来我这么弱鸡，跑个三公里，一个人独自完成都有点难，这次思想观念的变化，持续影响到今天
到现在，真些独立了，极端的情况，把我扔到世界的任何一个角落，也有信心生活下去，那之后重新审视了自己早些时候的日课：锻炼，阅读，写作
这些完全是自己的责任，一个人一辈子必须持续做好
这就是从孤独中生出的力量，这其中我才慢慢窥探到生命本身的力量，花会年复一年的开落，鸟会一直煽动翅膀迎风飘扬…
“要珍惜你的这一段孤独的时光，你一旦在这种孤独里面获得了自己独立的存在，获得了自己的内容，获得了自己生命的坚实，这个时候你才真正地变成了一个在这个世界上有能力承担爱情的人”
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