忙忙碌碌的一周很快就过去了，有开心、有快乐，也有焦虑、担忧和失落，也许这就是生活吧！让我们体验种种感受，在生活中学会接纳自己。也就是说，当你经历的多了，一切都可以接纳。因为接纳就是一种放下，放下过去才能遇见更好的自己！
本周计划和完成情况：
1.自信力课程：完成30%
2.领读稿输出：完成2篇领读稿并输出了公众号100%，但没有做到每日阅读。
3.每日练习成功日记+高能量打卡+镜子练习，也没有做到。
为什么基本功的练习都没有完成呢？是没有计划好时间，还是事情一多目标就跑偏了呢？
因为生活中总有紧急事情的发生，总感觉被事情推着走，就找不到自己的节奏了！当我出现一地鸡毛的状态时，我该怎么调整自己呢？为什么会偏离目标、生活出现不平衡的状态呢？
现在停下来思考，我明明知道个人成长的学习和练基本功是我2023年最重要的事情，但我总是会做着做着就跑偏了，可能是想要的太多，又分不清事件的轻重缓急?所以大部分时间是浪费在了空想上面。
我忽略了做事的基本原则是先平衡再找优，而且要把20%的时间用来做最重要的事情，那目前什么是我最重要的事呢?我应该先从那里做起呢？阅读和写作是打基础的事，也是我最重要最紧急的事情，如果把它们用在我最想要的事情上，这就是双赢！
所以把读书写作用在自己的个人成长知识体系搭建上，在生活工作中做到学以致用，这就是我2023年最想要的一件事！虽然现在我还没有做到每日要事，生活还是一片混乱，但是做正确而困难的事情就是在挑战自己的舒适圈，只要每天进步一点点，长期坚持一定会带来复利效应！
所以今天的周总结重点是反思自己，觉察自己，目的就是为了下一步改进，所以我下周的计划要先平衡生活，再把高精力的时间花在最重要的事情上，这就是我想要的生活。先把自己的黑色时间规划好，才能做到高能要事！
本周成就事件：
1.和儿子一起约定时间，完成了领读稿初稿。感谢儿子给我很大的启发，让我悟出了自己的卡点。为什么自己会感觉孤独，感觉没有人和我交流呢？首先，交流的第1步是倾听，通过倾听，让对方觉得他被尊重、被理解和被关注，这是我需要刻意练习的地方。
2.利用早上跑步的时间和爸爸深度交流连接，做一个懂父母的好女儿。
3.情人节和老公一起购物，输出小视频一个。
4.和朋友去高平苏庄看灯，在生活中做一个真实有力量的自己 。
5.输出两篇领读稿，并完成公众号排版。
6.参加积微会议，完成小组会作业，对自己的个人定位更加清晰。本周我收获最大的就是找到了自己在人际交流方面的卡点，如何做好倾听者？说与不说，赢得尊重更重要！
明白了道理，接下来就要在生活中去应用，从观察身边的人做起，利用积极倾听创造更多的连接机会，交流的前提是彼此了解，目标清晰，最终是为了合作共赢！
下周计划：1.陪父母郑州游；2.高能时间做要事，用快速阅读法练习《把时间当做朋友》做总结输出；3.输出舞蹈视频2个；
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