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临在当下

临在当下

作者: _玉_生_ | 来源:发表于2023-04-10 22:33 被阅读0次

姓名:玉生

时间:20230411

持续打卡【第2353天】

1、早起:4:36

2、运动:步行12366步。

3、读诵:无

4、饮食:迫于压力今天破戒了,吃肉了。想起了凡四训里说的四不食——故前辈有四不食之戒:谓闻杀不食、见杀不食、自养者不食、专为我杀者不食。今天也算符合了,阿弥陀佛。

5、感谢:感谢方舟周总中午宴请;感谢静哥精心安排接待来苏的家人;感谢辛锐买来水果;感谢欢乐的时光。

6、反省:道心不坚。

7、利他:心存利他,处处为别人着想。

8、扫除实践:

【日扫一地】洗马桶、擦地。

【日捡一方】随手捡起看到的垃圾,践行所过皆净。

【日整一处】餐后整理餐具。

【日舍一物】删除手机垃圾。

【日悟一理】李善友在一次演讲中提到:乔布斯上大学的时候,影响他一生的一本书就叫《Here and Now》,这本书完全扭转了乔布斯的生命。在我们生命当中,唯一重要的就是当下,生命当中有一个东西我们认为它是真实存在的,而实际上它并不存在,那个东西叫作——时间。时间,是把我们和真实世界阻隔起来的那道墙。而且时间有一个箭头,是这个箭头把时间分成了过去、现在、未来。由于现在极短,比如说,我们此时此刻正在说“现在”的时候,“现在”就变成过去了,使得我们的注意力要么在过去,要么在未来,而过去和未来都只活在一个时间之上。我们年轻的时候,总是把希望寄托于未来,而一个人老了的时候又很容易沉迷于过去。我们做事情,甚至我们面对自己的生命,永远会指向未来的某个目标,叫Something in The Future。我们的眼睛,我们的注意力,我们的心思,永远看着未来的某个目标,甚至会经常想“未来的某个目标实现之后,我就幸福了,我就怎么怎么样了!”我们总是不会享受我们所取得的一切,总是不会安住于当下,总是为未来而辛苦地活着,而把现在和拥有的都丢弃了。人生最大的困境和狂悖之处,就是活在一个虚妄的时间里,使我们跟生命之间悲惨地隔开了。如果我们不能把自己的意识能量、自己的全部注意力“临在当下”,那我们就会枉费生命,虚度一生。我们在我们的习惯性思维里面总会说更多、更快、更强、更大。甚至我们从小就被教育这样才是最好的,这样才是正确的,我们迷失在最大最快的追求当中,我们迷失在并不确定又总是追逐不及的未来里,而现在我才发现,这些都是错的。做小、做深、做精、做到究竟,才有可能达到某种超越性的境。

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