在自己长期所处的圈子里，时间长了，必然会出现审美疲劳，如果身边的人，很少有爱美、追求美的人，那更会让自己在这个环境里受到影响，在无意识当中慢慢地自我放弃，加速衰老，离美越来越远，离自己想成为的自己也越来越远，爱自己，就是要成为更好的自己。每一次走出自己的舒适圈，进入高能量场，接触高能量的群体，都是正向的向上循环，每一次突破自己的内心，都是一次成长。才能让自己的人生越来越精彩，因为人会因环境而改变。
美，有心灵的美，还有外在形象的美，在我们工作和生活中，给他人留下的印象，有55%是来自外在形象，不重视形象的管理，会让自己在工作、生活中失去很多机会，因为没有人会通过你邋遢的外表去欣赏你的内在美，当然，没有内在美，外在的美也不是真美，唯有内外兼修，精雕细琢，由里而外的透着美，这个美叫做优雅，这也应该是一个女人一生极致的追求，当你在追求美的过程中，你自然成为美美的风景线，很多人会被你吸引。
在上次7月从到上海环球礼仪接触了《优雅仪态认证班》后，就果断地给自己投资了优雅仪态的导师班，一是改善体形，让自己身体健康起来，二是提升形象气质，希望自己越来越美，最后是通过自己的改变，能帮助到身边的人一起追求美，变美。在这个丰收的金秋9月，放下工作和生活，全身心地投入到追求美的圈子里，和来自全国各地的美人们在一起，吸收美的能量，提升自己的美商，相信通过努力，定会让自己越来越美。
今天是《优雅仪态导师班》第一阶段学习的第三天，早上的形体训练很累，很痛，但看到镜中的自己，越来越挺拔，之前的坐骨神经痛造成的疼痛再逐渐消失，再苦再累，我都会坚持自己，谁会拒绝美好呢？下午的仪态训练，让我接触到之前半生生活工作中都没有接触到的仪态学习，女人的温柔如水都在训练中被慢慢激活，我意识到，女人就要活得像个女人，内心坚定而有力量、智慧博学的头脑，和优雅美丽的气质，这才是我应该追求和努力的，通过几天学习，我也越来越清晰地勾勒出自己后半生的形象图，在追求美的道路上走的也会越来越坚定，也让自己更具有爱的行为是，我要在的我工作和生活圈子里，成为爱美的引领者，和美的传播者，“传播美，表达爱”，我想，这也将是我未来努力的一个方向。
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