原创： 无极太极 无极太极
【无极太极|1430期】
2019年春节档，是值得纪念的。
无论是中美合拍两开花的《疯狂外星人》、韩寒的《飞驰人生》、还是号称“开创中国科幻电影元年”的《流浪地球》，都是值得一看的好电影。
而其中以《流浪地球》最受无极君（微信号：无极太极）的喜爱。
作为一个科幻片，它一扫中国科幻近些年的一蹶不振、设定尴尬，更依靠思维、创意、特效上的突破，让常年把持这一领域的外国电影工作者都叹为观止。
作为一个贺岁片，在神仙打架的春节档中，依靠观众的口碑从黄渤、沈腾、周星驰的三大巨作中杀出重围、完成逆袭，成为中国历史上第14个突破20亿大关的电影。
《流浪地球》如此火爆，作为主要演员之一的吴孟达功不可没。他不仅在宣传、推广初期，依靠自身的流量和名气，给电影带来了相当的流量；
更是凭借自己高超的演技、绝对的敬业精神，让观众看到了舒心的情节；甚至被人称为“剧中唯一的演技派”。
其实，刚开始吴孟达也并不看好《流浪地球》，剧本还是公司帮着接的。
最初，他连导演是谁都不知道，还以为所谓的科幻片就是像《长江七号》那样的玩概念之作；甚至以为是好莱坞不要的剧本，我们才买了过来拍摄。
然而，当他亲自看到剧本之后，他觉得尤为震惊：我不相信是我们自己中国，剧本是中国人写的……
他甚至说：在我有生之年有机会能拍到这种电影，能够在我们中国电影史上留下一页，值了。
老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
吴孟达进组之后，就完全展现除了兢兢业业的态度、专业精湛的演技。吴京说，和吴孟达现场对戏永远不用剧本。因为他已经把对方的对白都背下来了。
尊敬剧本、尊敬对手、尊敬工作，这样的精神令人肃然起敬。
精湛的演技，敬业的态度，拼搏的精神，这都是吴孟达作为演员所具有的优点。理应郭帆再拍戏，他会很愿意再找吴孟达合作。
然而，近日他在接受采访时，谈到下部戏会不会找吴孟达合作时，他却说了“不会再合作他”这样看似不近人情的话。
这究竟是为什么呢？ 难道吴孟达在拍戏时得罪过他吗？
当然不是！
吴孟达年轻时期抽烟、酗酒、暴食暴饮，生活不规律，饮食不节制；早年就患上了糖尿病和心力衰竭，一度住进ICU，背上昂贵的医疗检测和辅助机器，才勉强活了下来。
而在拍摄《流浪地球》这样的太空戏时，不仅要穿上重达几十斤的太空衣吊威亚来拍，而且这样的戏份一拍也还要连续多天。劳累的戏份，让尚年轻力壮的吴京都说受不了；更何况是身体不好的吴孟达呢？
据说，考虑到吴孟达这样的身体，还要拍这样的戏，郭帆在那时就想把他换掉；所以当现在还有人再问会不会继续找吴孟达合作时，郭帆说不会再合作他了。
其实，对于吴孟达来说，他的敬业精神固然值得钦佩，但是不计生死的拍戏，确实是不太理智的行为。
也许对于他来说，这是他毕生都想拥有的机会，能让他成名、让他翻身，所以愿意拼死一搏；但是真正对于人生来说，还是要在保护好身体健康的基础上，才能发挥出最大的光和热。
也希望他能早日养好身体，拍出更多自己和观众都满意的作品。
吴孟达，这样受到千万人喜爱、拥有超高流量的明星，在面对心脏病，尚且存在巨大的健康、事业风险，更何况是普通人呢？
那么，问题来了。日常生活中，我们应该如何如何识别心衰早期信号，预防心衰发生进展呢？
无极君（微信号：无极太极）特将心衰的早期信号整理罗列出来，供大家参考对照。
呼吸困难：尤其是在活动、上楼或轻微体力劳动后出现的呼吸困难、憋闷，尤其应该注意。
咳嗽：早期为干咳，活动后或平卧时加重，严重时可出现粉红色泡沫痰。
胸闷心悸：日常活动就会引发的胸闷、呼吸急促，心慌，浑身困乏无力。
头晕、失眠、焦虑等：中老年人出现这些症状尤其应该重视
消化道问题：心衰时，由于血液流通不畅，还会导致常肠道的消化性问题
其他：浑身倦怠、乏力等。
上图的表现就比较典型
以上症状，由于并不致命，常常容易被忽视，但是对于心脏健康来说，无疑已经拉响了危险的红色警报。
那么发现，这些问题之后，如何防止问题进一步加重，并在原有基础上予以改善呢？
按摩内关穴
心脏不适，尤其是心律不齐时，按摩内关穴非常有效。传播给家有心脏病的盆友，平时保健天天按摩更好。
按压大鱼际
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。急救时，用力按压，双手对搓，或刺破紫青脉络。日常可以按压10-20分钟，能够达到缓解心脏压力的效果。
以上两个小功法，平时坚持练习，对于心脏的保健有一定的功效。
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