找到自己

最近有一些患得患失，做什么事情都想求快，巴不得这一秒的想法，下一秒就解决，当然的结果是事与愿违，晚上心情烦躁，到湛河边跑步，顺便听完一个子木的读书分享，分享的这本书我在几个月前看过，里面的内容和介绍的好运方法非常好用，近几天我也会在千聊直播录成音频分享出去，这是后话。今晚再次听别人介绍这本书，我突然意识到自己有一个一直想做但又一直没有做的事，那就是把自己上过的课写一些感想出来，给别人提供帮助的同时也提高自己，为了兑现自己的承诺，今晚开始会分几次先把上个月底小帅老师的课写出来。

课前小帅老师给出四个温馨提示：慢就是快、静能生慧、大巧若拙、别怕忘记。他说慢慢听课犹如把书读厚，不要追求速度，只有慢下来才能安静，安静了智慧就会自己流出来，这让我想到《大学》里一句话：“知止而后定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”，我以前听课总会把速度调到1.5倍以上，注意力稍微不集中，大段的内容就错过了，随堂记笔记也是犹如鹦鹉学舌，老师说什么记什么，知识点仅仅是记在了笔记里，没有把它当原点去思考，因为赶速度，听课产生的灵感根本来不及写出来，如此学习的效果就大打折扣，小帅老师说最应该神话的阅读方式是慢慢读，快速阅读的方式仅限于提取信息，这让我想到刘力红老师常常强调的诵读，就是慢慢读，读出声，尤其是经典的学习更应如此，这也许就是高手的默契，他们强调的阅读方式看起来笨拙，但蕴含的大智慧只有实践了才知道。温馨提示的最后一点是别怕忘记，以前写读书笔记恨不得把整本书抄下来，真的是怕忘记，或许我应该学会断舍离，如老师所说大脑永远都会帮你记住最好的，我清楚地记得刘力红老师就“礼，履也”的讲解，他说鞋子大了不好，小了不好，穿着都不舒服，当你感觉不到它的存在，就说明这双鞋子是非常合适的，那么就是合乎礼的，两位老师的讲解在此又是异曲同工，当你不费力记住的才是自己的，死记硬背的东西没有跟自己相融，忘掉或许是最好的选择。

进入正题的课程有几个专题，今日就第一个专题写出来跟大家交流，这个专题是“我是谁”。先找到自己，找到自己的定位，了解自己，知道自己的极限，只有和自己握手言和，才能与世界平起平坐。

“我是谁？”这个问题的答案可能有很多，别人的孩子，别人的父母，别人的上司，别人的员工等等，定位都是别人，我看到这个问题第一个想到的答案是：我是一个十二岁孩子的妈妈，定位也不是自己，也不知道怎么找到自己的定位，老师接着问：如果你要找到一个自己，你希望成为的是哪一个自己？这个问题又难倒了我，我不知道自己真正想要的是什么，有时候想的仅仅是做好自己，给孩子一个榜样和力量，但怎么做自己，什么样的自己才能给孩子一个最好的示范就没有概念了，老师的解答出乎意料，他说首先是人，然后才是角色，不要过于关注角色，那会分散别人对你的认知力，也就是你首先是你自己，然后才是别人的谁。关于这点近期一直在思考，最近很流行做斜杠青年，大概意思也就是有很多头衔，这种说法被老师完全否定，他说不要做斜杠青年，先做好自己再说，不做好自己，怎么斜杠？最多也就是兼职，做事情要专注。这让我想到自己的经历，我是一名医生，最近也在做阅读分享的事情，另一个老师，我们都称呼他阿苇老师，提醒我说：我应该在医学专业上倾注85%的精力，关于阅读分享多从自己拿手的专业做选择，这样才能扩大分享的影响力，而不应该本末倒置，找别人认为好的书籍。这个建议让我醍醐灌顶，开始重新思考分享的意义，也重新给自己定位，结论是不要试图做别人，先专注做好自己的专业，阅读分享还是要继续，但会以医学健康的角度考虑书籍的选择，至于社会角色如何定位那是别人的事情。

每一个改变都不容易，在自己的舒适区寻找突破，有时候可能会脱一层皮，改就是转，变就是换，这个“转”和“换”要打破的是自己的设限，找到自己的极限，换掉看自己的方式，这就要求头脑跟上身体进化的速度，如何进化自己的头脑，明天分解。