这个话题，在心中酝酿了很久，也卡住了很久。究其根本，最近被做「纯手工阿胶」的忙碌所触发的各种情绪毕竟只是表象。想必，这是本来就在我内心深处一直徘徊的恐惧，一而再、再而三地被自己挖掘出来。
自我价值的迷思
最近去世的认知疗法与认知行为疗法创始人亚伦·特姆金·贝克（Aaron Temkin Beck）曾经归纳出人所共有的两种深层恐惧：无能和不被爱。所以，对于「自我价值」的一再怀疑，看来绝非是我一人独有。可能，最多只是我这个家伙，稍微有点太喜欢凝视自己内心的深渊吧。
对执着与纯粹的羡慕
那天早上，一边推着大鱼的婴儿车想哄他睡觉，一边读着那本承诺要写书评的、郝景芳老师的《宇宙跃迁者》。前几秒，还在被几句有趣的对话逗乐，一转眼，就因为看见江流那句自白而泪目了：
那种执着特别纯粹，让我特别羡慕……我自己也一直想找某种执着的事，但一直都没有找到，所有所有的一切，似乎都是虚无的、无意义的……
是的，我也一直一直、羡慕那些纯粹的人，那些能二话不说就去行动的人。比如，像玄奘那样，不畏艰难，一路向西，哪怕在大漠陷入绝境时，也恪守自己的诺言：宁愿向西一步死，绝不向东一步生。
这样的人，通常也是有着坚定的、自己内在价值观的人。比如《庄子•逍遥游》里所说的，宋融子那样：
且举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之竟，斯已矣。彼其于世，未数数然也。
所以，我会常常钦佩焉知同学的纯粹与果断。「焉然•手作」开业一周时，我们俩都写了一份感言。看过她写的，我不禁觉得惭愧不已。虽然她写字不如我有经验，可是在她文字中透出的那种简单与真诚，却是我不知道自己该如何才能达到的高峰。
认为自己没有价值的误区
然而，我自己的价值观，却似乎一直没有那么坚定过，内心深处一直在撕扯。我一面告诉自己，在朋友圈卖东西没什么不好，一面却惶恐于自己「从事高科技行业」这一「高大上」的标签会就此被撕烂。以至于便忙不迭地熬夜也要开始写自己一直想写的关于「区块链」的科普文章。
然而，这类似于「万般皆下品、唯有读书高」的想法，真的来自我的内心吗？却又不像。
- 当年不得不反复推敲汇报胶片上的一两个用词，然后被领导训斥时，我觉得自己没有价值；
- 当我回到焉知同学的老家，背根木头都会钻进灌木丛迷路时，我也觉得自己没有价值；
- 当我怎么也哄不睡哭闹的宝宝时，我觉得自己没用；
- 当我花了一两小时也收拾不好脏乱的厨房时，我也觉得自己没用；
- 当我包一片阿胶糕，却看见焉知同学已经包好三、四片时，我觉得自己没用；
- 当我捧着电脑一、两小时，什么也没干出来，我依然觉得自己没用！
我明知这种对自己的「低」评价只是一种错误或者至少是片面的看法，但我却忍不住一而再、再而三地陷入这情绪之中。其中有一个原因，是因为我明知有「解药」，自己却对这「解药」有看法。
向外寻求价值肯定的误区
正如早上在郝景芳的书友群里，我问：
「相信自己是好的」这句话，我觉得很难做到啊，有没有什么到达的路径？
一个朋友说了下面这样的建议：
成功的体验
靠自己催眠肯定不行，就是虚假自尊
不是的，需要有经验证明，否则自己是不相信的
就是多发现自己做的好的各种小事
可我内心始终疑虑，这种用「成功的经验」累积的对自己「价值」的评价，本质上还是来自于外界的价值评判。由于这种疑虑，我不仅仅会抵触这种明知道有用的解决方案，我甚至还会不由自主用一些「否定」的力量，来抵消掉来自「成功经验」的正面作用。
郝景芳老师给我的答复则更直接、简单：
哈哈，很简单啊。就是跟自己说“我挺好的”就行了。先相信了，再看生活。不是由生活来证明的。
向内寻找，最终几乎等于「信仰」。相信“我挺好的”就对了，但是怎么才能发自内心真的这么相信呢？
缘起性空
于是乎，我脑子里就这么呜呜嚷嚷转了好几天，甚至一两个星期。那一个来自「金刚经」的「空」字越来越清晰地从心中浮现了出来。来自外界的价值判断，不都是各种因缘际会而来吗？
- 我写了一个PPT，想出一个好词，得到领导的赞赏。那是机缘巧合，正好超出了他的预期，满足了他的需要。
- 我半天没收拾好厨房，没空理孩子，两个娃哇哇大哭，一团乱麻。那也是机缘巧合，我所做所为，所提供的「服务」，没能及时满足他们的需要。
- 我做练习写了一篇文章，扔在「新作」上。一个朋友看完说不知所云，另一个朋友看了却感概地说，收获了一些安稳的力量。于此是浪费生命，于彼却正能量满满。
我苦苦寻找自我的价值，却总是找不到。究其根本，就在于：
这个价值，本性为「空」啊！
然而，此刻我并不认为，「空」= 无价值。这「空」，和我上次意识到的，通过「手工劳动」注入产品之中的「神」其实是一体两面的东西。生命本身的存在，就是这样的「价值」。说他是「空」也好，说他是「神」也好。无边无际，无法度量，却又随着生命无处不在。
于是乎，应对我这关于「自我价值」纠结困扰的解药，又回到阳明先生的那句话上：
尔那一点良知，是尔自家底准则。而意念着处，他是便知是，非便知非，更瞒他一些不得。尔只要不要欺他，实实落落依着他做去，善便存，恶便去，他这里何等稳当快乐！
又或者，用《金刚经》里的那句话，可以概括我此时关于自我价值的理解与感觉：
应无所住而生其心！
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